你一定有过这样的体验：
有些人，一和他聊天，他就抱怨、吐槽，抱怨生活不顺、工作不爽、家庭不幸福、自己不够厉害……
在他眼里，似乎什么都不顺，似乎什么人都对他不好，似乎所有都是**不公。遇到事情，第一反应不是寻求解决方法，而是下意识地吐槽。
还有些人，看谁都不爽，每天吐槽别人，对别人的生活指指点点。面对生活，消极、悲观、颓废。
生活中，像这样的负能量携带者，不在少数。他们常常有意无意地把悲观消极的情绪传染给身边的人，让你觉得前途渺茫、人生无望。
即使你很努力地给予鼓励，换来的却依旧是唉声叹气、抱怨不休。更可怕的是，跟这些负能量的人相处久了，你也会不自觉沾染他的坏情绪。
他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐消极、颓废，变得和他们一样负能量。
久入芝兰之室而不闻其香，久入鲍鱼之肆而不闻其臭。就像跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花；而跟着苍蝇走下去的人，只能到达肮脏的沟渠。
负能量的人会潜移默化地伤害别人，我们要做的就是不被他们影响和控制。毕竟谁都有烦恼，谁都会遇到难事，只不过乐观的人少些抱怨，多些行动。
我宁愿和一个每天老办傻事但特乐呵的人合作，也不愿和一个办事效率高但特爱抱怨的人在一起。原因只有一个：工作已经够辛苦了，每天还要看你一张丧气脸，简直里自找苦吃。只对有办法解决问题的人抱怨是最重要的原则。向毫无裁定权的人抱怨，只有一个理由——为了发泄情绪，而这只能使你得到更多人的厌烦。
选对抱怨的方式，尽可能以赞美的话语作为抱怨的开端，最大限度地降低对方的敌意。
控制你的情绪。即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，而且还使得领导误以为你是对他本人而不是对他的安排不满。
当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
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