进行性疲劳是每天都在发生的疲劳

[复制链接]
5236|1
手机看帖
扫描二维码
随时随地手机跟帖
LED2013|  楼主 | 2021-6-29 20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们都有一道疲劳的坎,人体有一个使用限度,这个使用限度,就是疲劳的坎。疲劳,就是超过了这个使用限度。 我们为什么为疲劳? 僧多粥少,你争我强;人人争强,个个好胜;环境污染,体质下降;跨越极限,透支健康;营养不良,体质下降;心态不好,调整无方;孤家寡人,无援无助,这些都是我们疲劳的原因。

疲劳使我们的生活褪色,当疲劳渗透我们的每一个细胞时—— 我们的身体百病丛生, 我们的精神偏离正轨, 我们的学习效率下滑, 我们的工作业绩缩水, 我们的生活乱七八糟。

我们仰天长叹:出师未捷身先死,常使英雄泪满襟。 告诉大家一个概念,疲劳的阈值:疲劳的阈值就是个体所能承受的工作时间、工作强度和工作难度。

我们每个人的身上,都有一个疲劳的阈值。个体体质的好坏决定了阈值的水平,体质下降则疲劳的阈值降低。疲劳则是超阈值工作的结果。

疲劳有很多类型,譬如说,短暂的疲劳:是偶尔发生,经过休息可以恢复的疲劳。过度的疲劳这时长时间超阈值的工作。进行性疲劳是每天都在发生的疲劳。

使用特权

评论回复

相关帖子

jy1984| | 2021-7-21 17:57 | 显示全部楼层
看看帐户余额,想想多干点就能增加一点,好像没疲劳了

使用特权

评论回复
发新帖 我要提问
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

2151

主题

28359

帖子

24

粉丝