长秋膘啦!!午餐你都吃了啥?

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 楼主| 21ic小喇叭 发表于 2015-11-5 13:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实说的是秋膘,但过的却是冬天冷飕飕的日子……
今天北京下雨liao,雾霾liao,小喇叭懒得出去觅食,就在公司楼下吃了个鱼香肉丝盒饭。

希望不会长膘,哈哈。今天你吃了啥?攻城狮的餐食是怎样滴?给我们晒晒,秀一秀你们的福利呗。





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音乐发烧友 发表于 2015-11-5 13:06 | 显示全部楼层
什么也阻挡不了我看帖回帖的决心
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songchenping 发表于 2015-11-5 13:08 | 显示全部楼层
工作餐吗,
 楼主| 21ic小喇叭 发表于 2015-11-5 13:12 | 显示全部楼层

自己去买的啦;P
songchenping 发表于 2015-11-5 13:13 | 显示全部楼层

不错,肉比菜多啊
gaoyang9992006 发表于 2015-11-5 13:30 | 显示全部楼层

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哇,赞一个  发表于 2015-11-6 16:31
dirtwillfly 发表于 2015-11-5 13:39 来自手机 | 显示全部楼层
用手机发图好费劲

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这个伙食不错哦  发表于 2015-11-6 19:38
哇~  发表于 2015-11-6 16:29
 楼主| 21ic小喇叭 发表于 2015-11-5 13:40 | 显示全部楼层
dirtwillfly 发表于 2015-11-5 13:39
用手机发图好费劲

好丰富啊
shauew 发表于 2015-11-5 16:11 | 显示全部楼层
中午吃的重庆小面,欢迎来南方过冬!
gsdzhangli 发表于 2015-11-5 18:09 | 显示全部楼层
中午吃食堂的细面条,很一般
ecoren 发表于 2015-11-5 19:08 | 显示全部楼层
早饭公司提供,中午外面吃羊肉,晚饭都是自己做,
dirtwillfly 发表于 2015-11-5 20:20 | 显示全部楼层

都是比较粗糙的大锅饭了,不如你的精致
hxfxt 发表于 2015-11-5 21:49 | 显示全部楼层
看着上面一个比一个丰盛啊
ocon 发表于 2015-11-5 22:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 ocon 于 2015-11-6 21:03 编辑

午餐没赶上,就发个弱弱的宵夜吧,猜下这些一共多少钱?:lol在附近夜市打包的,五只蒜蓉粉丝烤扇贝10元,三串铁板鱿鱼10元,夜市里还有濑尿虾、大闸蟹、花蟹、明虾、生蚝、花蛤、青口、带子、秋刀鱼等海鲜,也有小龙虾和常见的烧烤,都不贵,经常看到一帮老外蹲路边摊吃得兴高采烈。






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评论

你够了!!要不要这么丰盛~  发表于 2015-11-6 16:36
哇 哇,哇  发表于 2015-11-6 16:29
皈依 发表于 2015-11-5 22:40 | 显示全部楼层
兰州拉面吃的番茄西红柿炒刀削面。。。
changmiao 发表于 2015-11-6 08:10 | 显示全部楼层
穿短袖,20年不长膘的人路过
冰零分子 发表于 2015-11-6 08:33 | 显示全部楼层
刚吃了俩包子一杯豆浆
PowerAnts 发表于 2015-11-6 09:29 | 显示全部楼层
品种太少, 确实适合长膘. 中餐大量的碳水化合物是不太理想的. 米饭和面食要控制到20-30%, 除了主食. 每餐要均匀吃6种以上食材, 每天不低于10种, 每周不少于20种.

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很懂均衡饮食啊  发表于 2015-11-6 16:49
angus118 发表于 2015-11-6 10:56 | 显示全部楼层
光吃肉,不长膘、
JR1989 发表于 2015-11-6 16:30 | 显示全部楼层
这么冷的天,大雪风飞,最适合吃火锅啦。吃的小火锅哦~
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