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要减肥了。

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楼主
mcuisp|  楼主 | 2009-8-23 21:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这阵子心情好，从160增到170了。

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沙发
许世霞| | 2009-8-24 08:56 | 只看该作者
人真是麻烦。心情老是波动，起伏不定

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板凳
huangqi412| | 2009-8-24 09:07 | 只看该作者
.................还好偶身材一直保持的不错...

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地板
mcuisp|  楼主 | 2009-8-27 07:21 | 只看该作者
小黄别得意！哈哈
我在你的这个年纪，也是很玉树的
26岁是个坎，呵呵。

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5楼
xiaoaihua| | 2009-8-27 08:07 | 只看该作者
我要增肥

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6楼
zhongruntian| | 2009-8-27 10:20 | 只看该作者
除了**外，有什么好方法减

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7楼
sleepybear| | 2009-8-27 10:23 | 只看该作者
1、运动，有氧运动
2、吃饭少吃一口主食（不要刻意节食，营养还要跟上），平时少吃、不吃零食。
3、**，相信时间的魔力。

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8楼
huangqi412| | 2009-8-27 11:45 | 只看该作者
好身材,要保持...    精干一点好.

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9楼
jweiok| | 2009-8-28 13:22 | 只看该作者
体重一旦上去了 真的很难下去  

很多时候想减肥也是身不由己  心有余而志不足啊！

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10楼
sleepybear| | 2009-8-28 13:49 | 只看该作者
我半年减了30多，从去年冬天185到现在150出头。

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11楼
huangqi412| | 2009-8-28 13:50 | 只看该作者
恩，我也深有体会，1年,还是重了10斤啊...虽然依然是一身骨头,但不敏捷了。

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12楼
huangqi412| | 2009-8-28 13:50 | 只看该作者
26,也不远了...

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