晒马甲线、反手摸肚脐、锁骨放硬币……随着网上各种“晒瘦”行为的流行,越来越多的人加入到健身大军中,不少明星更是晒出体脂率力证自己的健身成果。“小鲜肉”彭于晏宣称体脂率仅为3%,软妹子陈意涵也晒出体脂率11%的体检表。从外形看来,他们或健美或紧致,腹部的马甲线、人鱼线更是惹人羡慕。于是很多人誓将自己的体脂率降低。
“三月不减肥,四月徒伤悲,五月没人追,六月恋情吹。”女孩减肥的心情一迫切,往往不管科学原理,什么都拿来一试。然而抑制食欲、药物刺激、脱水等不健康的减肥方式,只是消耗了自身的肌肉来减轻体重,而对影响肥胖因素的“脂肪”来说,无济于事。对于脂肪,我们防不胜“肪”,那么,你的健康谁来做主?
医学专家表示:要得到准确的体重、 体脂率、基础代谢率等体征参数,才能以此为依据进行有针对性的个人健康管理,最终达到减肥的目的。因而将仅具备称重功能的普通人体秤扩展为兼具体脂测量功能,已经是当前智能人体秤的发展趋势。 市面上的智能人体秤,绝大部分都是使用生化阻抗法(Bioelectric Impedance Analysis,BIA)。BIA是一种估算身体组成的技术,不同的身体组织会具有不同的导电性质。 当身体组织被接上大于频率50KHz的微量电流(约200uA至800u A)后,电流可由细胞外液而通过。但一部份电流会被细胞膜阻断而产生阻力(Resistance,R)。另一部分电流则因为细胞膜暂时荷电,减缓电流的速度而产生抗力(Reactance,I)。阻力与抗力的总和即为生物阻抗值(Impedance,Z),且通常阻力占生物阻抗值90%以上。 此外,由于人体体内的脂肪几乎是不导电,而肌肉组织中的水分则易导电,因此,身体的脂肪可经由测量使用者的生物电阻抗而估计出来。
现在的人体秤、体脂仪,除了称体重以外还可以得出个人的体脂肪率、肌肉量、基础代谢等体征参数。由于性能的差异,能测量的参数种类也有所不同。而这些体征参数,都有什么含义?在什么范围才是健康的?小编会在下一篇**一一为大家揭晓。
人体存在阻抗,为了测量人体各部分的阻抗,可以将人体分为左上肢、 右上肢、 躯干、 左下肢和右下肢共 5 段。电路产生的正弦电流源作为系统的激励信号,通过电极施加到人体的相应部位上,即可测量出相应部位的阻抗。
家用体脂秤、体脂仪大多数采用四电极测量,少数使用八电级测量。严格意义上讲,四电级测量不包含躯干阻抗,而八电级测量增加了躯干电阻,准确度更高。 芯海科技推出的四电级以及八电级人体成分分析系统及其算法,使用BIA技术通过四电级或八电级精准测量体重、体脂肪率、内脏脂肪、BMI、肌肉量、基础代谢率、体内年龄等多项身体数据并跟踪记录。 关于产品的最新具体资讯,近期将会持续更新,敬请关注! 更新的内容将涵括: 1、 解读:人体体征参数的含义 2、 四电级人体成分分析系统解析 3、 八电级人体成分分析系统解析
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