各位电工，周一上班是不是犯困呀？

发表于 2017-6-5 11:29

RT，LZ公司实行单双休调休，感觉周一回来都是犯困的节奏，各位情况如何

发表于 2017-6-5 11:32

换人

发表于 2017-6-5 12:18

现在还有单双休啊

发表于 2017-6-5 14:32

一惯就是如此呀

发表于 2017-6-5 14:50

那是因为你周日晚上睡得晚，睡够7-8小时肯定不犯困。

发表于 2017-6-6 09:04

我就是单双休

发表于 2017-6-6 10:25

j308374705 发表于 2017-6-5 14:50
那是因为你周日晚上睡得晚，睡够7-8小时肯定不犯困。

基本上每天都熬夜，不到1点都不困，想改都难

发表于 2017-6-6 13:04

年轻就是好，能熬夜，我是熬不住了

发表于 2017-6-6 14:16

年轻就是好现在超过12点睡觉眼睛已经受不了了羡慕你们年轻人

发表于 2017-6-6 15:22

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月
这就是一年的情况

发表于 2017-6-6 16:17

南京表示没有春天

发表于 2017-6-7 09:59

每天都困晚上要带娃

发表于 2017-6-7 10:46

晚上要带娃的更辛苦啊

发表于 2017-6-7 10:57

，上班族通病，哈哈。

发表于 2017-6-7 20:29

mc516 发表于 2017-6-7 10:46
晚上要带娃的更辛苦啊

没带娃已经成这样，以后要是带娃该咋办

发表于 2017-6-8 14:58

黑夜之狼发表于 2017-6-6 10:25
基本上每天都熬夜，不到1点都不困，想改都难

这是习惯所致，已经形成了生物钟，要提前很早睡确实很难。但是可以比平时提前半小时或1小时睡，慢慢改还是可以改的。还有即使你1点或2点睡，在睡前要做些轻松的事情，比如看书看新闻之类的。如果玩游戏，大脑活动太激烈容易影响之后睡眠质量。

发表于 2017-6-9 12:30

我咋天天犯困？

发表于 2019-4-4 12:06

年轻就是好现在超过12点睡觉眼睛已经受不了了羡慕你们年轻人

发表于 2019-4-4 17:16

每天都困怎么办