学这种基本概念应该往祖坟里刨。
首先楼主的表述就不严谨，准备的说应该是：对电容而言，电压的正弦变化值与电流的正弦变化值之间的相位差是90度。
交流电路，你不要理解成电荷在回路流动。实际上电容极板左边到电源正极是一半边电路，电容右极板到电源负极是另一半电路。左边的电路中的电荷往返运动，右边的也往返运动。电容电压对应的是两极板电荷累积数目的差。
还记得电流的形成原理吗？为什么开关接通的瞬间1公里外那端就有了电流？并不是因为此处的电荷瞬间流动到一公里外，而是电磁波以光速的速度传播，所以瞬间1公里外就建立了电场。所以电流对应的是电场。所以在忽略电感阻碍的作用下，电流的相位正比于电磁场建立的速度，所以是0。
只有在正弦输入的情况下，两者相位差才正好为90度。
学习用公式扔给别人，总会让人觉得难以理解，就是因为没有重视机理分析。数学家克莱因说过，搞数学要重视直觉分析，就是把复杂的现象用生活中能直观感受的现象来解释。这样才学的透彻，一个公式推导出结果，然后“你看，结果就是这样！”是很不负责的。
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楼主
