本帖最后由 shizhy123 于 2018-7-19 09:17 编辑
伏天气温飙升,炽热难耐,吹的风也是热的,空调已经成为了 夏天的劳苦功臣,
但是
空调温度不要太低了, 室内有些凉气就好,我们都是设置27° ,卧室晚上睡觉开的是29°,原来是28°感觉有点凉,也有可能是卧室面积小 空调大 ,
但是一定要室内室外温差不能太大,睡觉温度不能太低,应为睡觉 没有活动,热量产生的少,太凉了,犹如秋老虎的气温 对人体伤害还是挺大的,
空调风一定不能直接吹身上,容易风湿 头疼
另外夏天出汗多, 水是必须要多喝的,
如果一段时间内出汗极多,在喝的水里加少许盐,不容易中暑 |