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几天不跑步，胖了2斤

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楼主
hobbye501|  楼主 | 2019-7-16 16:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
ni
最近有点忙，出差的时候，也不方便跑步，热乎乎的，衣服没法洗。
回来了又很累，有去医院，有下雨。等等一些列事情吧
起码有4-5天没跑步了。。。
出差还差了顿烤肉。。。
今天早上称，重了2斤。。。
哎！啥也不说了，KEEP RUNNING

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沙发
yy243535| | 2019-7-16 17:48 | 只看该作者
我现在是不容易减下来了，特别注意控制饮食，还害怕又长肥来了

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板凳
hobbye501|  楼主 | 2019-7-17 08:22 | 只看该作者
yy243535 发表于 2019-7-16 17:48
我现在是不容易减下来了，特别注意控制饮食，还害怕又长肥来了

嗯嗯，控制饮食。。。也要多锻炼才行

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地板
神奇号| | 2019-7-17 13:45 | 只看该作者
我跑步加节食，减肥成功过2次，都是不到10个月瘦了30斤以上。
然而好无趣，连好吃的不能吃，稍微多吃一点，又胖回来了。

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5楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-17 13:59 | 只看该作者
神奇号 发表于 2019-7-17 13:45
我跑步加节食，减肥成功过2次，都是不到10个月瘦了30斤以上。
然而好无趣，连好吃的不能吃，稍微多吃一点， ...

胖回来 几斤？

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6楼
songchenping| | 2019-7-17 15:58 | 只看该作者
那你就吃了不止2斤烤肉啊。

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7楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-17 15:59 | 只看该作者
songchenping 发表于 2019-7-17 15:58
那你就吃了不止2斤烤肉啊。

哈哈 那肯定了

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8楼
湖南小小黑| | 2019-7-17 16:43 | 只看该作者
没关系，不胖你那有动力减肥啊

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9楼
iDiy| | 2019-7-17 17:39 | 只看该作者
songchenping 发表于 2019-7-17 15:58
那你就吃了不止2斤烤肉啊。

不吃哪有力气减肥哦。

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10楼
神奇号| | 2019-7-18 09:07 | 只看该作者
hobbye501 发表于 2019-7-17 13:59
胖回来 几斤？

还差10斤到巅峰时期

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11楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-18 09:54 | 只看该作者
神奇号 发表于 2019-7-18 09:07
还差10斤到巅峰时期

哈哈 超越巅峰 指日可待

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12楼
thinkabout4451| | 2019-7-19 08:47 | 只看该作者
短时间内胖2斤或是瘦2斤，基本都是身体内的水份变化 。

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13楼
tom_xu| | 2019-7-19 10:33 | 只看该作者
thinkabout4451 发表于 2019-7-19 08:47
短时间内胖2斤或是瘦2斤，基本都是身体内的水份变化 。

在称重仪器的误差范围内。

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14楼
xch| | 2019-7-19 16:02 | 只看该作者
踢一场足球体重能轻3斤。

这个几天胖2斤太虚

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15楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-19 16:13 | 只看该作者
tom_xu 发表于 2019-7-19 10:33
在称重仪器的误差范围内。

误差这么大吗

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16楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-19 16:13 | 只看该作者
xch 发表于 2019-7-19 16:02
踢一场足球体重能轻3斤。

这个几天胖2斤太虚

好久没打球了 竟跑步了

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17楼
七颗咖啡豆| | 2019-7-22 14:34 | 只看该作者
去趟厕所，就下来了

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18楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-22 14:47 | 只看该作者
七颗咖啡豆 发表于 2019-7-22 14:34
去趟厕所，就下来了

一坨有2斤呗 哈哈

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19楼
tom_xu| | 2019-7-27 22:22 | 只看该作者
hobbye501 发表于 2019-7-19 16:13
误差这么大吗

电子秤有个2斤的误差很正常。

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20楼
hobbye501|  楼主 | 2019-7-29 08:40 | 只看该作者
tom_xu 发表于 2019-7-27 22:22
电子秤有个2斤的误差很正常。

用了小米称和KEEP体脂称 都是一样的结果。。。

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