12月了，大家伙冲业绩的冲业绩，制表的制表，赶工的赶工，各种汇报总结，每天从早忙到晚，经常凌晨还在改策划案。忙得不可开交，“今天加班了吗？”成为职场人最常用的见面问候语，年终总结、年底述职、年末统计……进入12月，职场一族的工作量陡然加大，加班成为2018年年底的“家常便饭”。
12.9%的人平均周加班时间超过10小时；53%的劳动者有时或者经常在深夜仍然工作；超过8成劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态……
近期，武汉科技大学劳动经济研究所发布的一份职场调查报告中，公布了这样的数据。
不过数据对于我们来说没有太大的意义，该加班还是得加班，整个行业，整个公司都是这样的态势，你没有选择的余地，要么**下去，要么放弃。
晚上九点多，走在回家的路上，整条路几乎空荡荡，没什么人，唯有路灯与寒风相伴，我就在想为什么这么忙呢？这一年加了多少的班？休了多少假期？去了哪里玩？做了什么有意义的事？无从考究，就像喝水吃饭般，加班？在正常不过了，可是20多岁的我只能这样整天加班，这么没有意义的工作这么？这么早就要步入中年油腻生活吗？
虽说公司有假期，有年休假等等，但这些假期真的是形同虚设啊，休假？可以，但是你的工作怎么办？你身上的项目又该怎么办？休假就意味着不能按时完成任务，还敢休吗？现在唯一的安慰就是年终奖了吧，希望能多拿点，过一个舒心的春节。
如何处理年终加班问题
首先要说的就是加班补偿问题，这种一般是领导要求加班的，是被动的，所以大家要好好争取一下加班补助的问题，不要因为申诉被反驳就不去争取，大家要运用正确的途径进行争取，如直接找上级领导协调，也可以找人事部门反映，更应该站在企业和个人双重立场上申明，过度加班不仅伤害员工，更有损企业利益。
为了绩效的加班，总是觉得不够好所以不断给自己加码。 这类人群是主动加班型的。但大家不要忘了，在高压工作中的人，长时间得不到休息，会导致身体出现问题，更会导致工作质量下降，甚至会因疲劳工作带来意外。因 此，要正确对待加班这件事，并不是做得时间长就说明你非常出色。而是要在保障自己利益的同时，捍卫企业的利益，劳逸结合才是硬道理。
加班越多并不代表你效率越高
先说加班这问题，相信大部分人都不是很喜欢加班的，而且还觉得这是挺痛苦的一件事，而且现在好多企业，或许因为公司管理制度问题，这种加班往往还没有加班费，那么在自己不是很情愿的心情下去加班，反而最终还得不到理想的效果，甚至长时间的额加班，得不到休息，影响了自己的身体健康，导致工作质量的下降，因此，要正确对待加班，不是加班越多效率就越高的。
年底的到来，在职场打拼的朋友们，要正确看待加班，合理规划自己的工作生活，劳逸结合，从而提高工作效率，保障自己的身心健康，好的身体才能支撑我们工作，支撑我们完成理想，合理的工作才能保障我们健康的生活。大家一起努力，为了自己的梦想加油！
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