每个人都希望自己生活得更快乐、更幸福，而幸福的生活要靠自己的努力去争取。生活、工作、学习，或是烦恼或是琐碎，但我们要学会在其中寻找乐趣，让单调乏味的生活充满生趣，让自己的心境平和而安逸，快乐过好每一天。
首先，要树立正确的人生观、世界观。人有着极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满达到目标的可能。这样，你的心情才会愉悦；
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态使人心情开朗、轻松稳定、精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，换个方法和方式思考，你将大有收获。
对世俗复杂的环境能避开的就避开，不要轻信别人的话语，人要有自己的主见。要有坚定的信念，只有自己当机立断，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
发自内心的快乐才会真实，面对生活的种种困难，不管什么时候，只要内心充满阳光，世界就不会黑暗。 |
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