发胖的根源在于摄入过多的热量，其实少吃不一定能够减肥，关键是看吃什么，看热量的摄入和消耗比。那么，吃对水果能够减肥吗？下面，上海美之源(http://www.bkshanghai.com)的专家石重明教授为您揭晓答案。
水果减肥法
美容养颜，水果的功效大家都是知道的，水果能够补充多种人体所需的维生素和膳食纤维，无论在什么情况，都应当适量的补充水果。那么，水果能够减肥吗？美之源专家指出，水果中含有大量的维生素，对肌肤的保养极为有效，但是就去除脂肪来说，并没有什么实质性的效果，美之源专家指出，水果中含有一定量的糖分，在注重适当补充维生素的同时，还应该注意减少糖分的摄入。
吸脂减肥
美之源专家建议，最快速有效的减肥方法，当属吸脂减肥。吸脂减肥是利用专业的吸脂管，深入人体脂肪层，将脂肪均匀的吸除的一种方法。美之源专家介绍，吸脂的优势在于具有较强的针对性，能够有mziy_yesy效的针对集中的脂肪层，同时在吸脂的同时进行身形的塑造，让身体线条更加的凹凸有致。
美之源专家石重明教授指出，吸脂对于医院的医疗条件和医生的技术水平有着一定的要求，求美者在选择时也应当有所注意。 |
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