导致肥胖的根源在于进食过多的热量，而消耗的热量又太少，节食也就成为了减肥者们最常用的手段。但经常会有人进食特殊的食物实现减肥，这样的方法真的有效吗？下面，上海美之源整形外科医院的专家石重明教授为您解密减肥。
饮食减肥法
通过适当的饮食能够减肥吗？不肯放弃美食又想减肥的MM是不是很希望通过这样的方式来减肥呢？美之源的专家指出，不健康的饮食，不健康的生活方式都是容易导致脂肪的堆积的。通过适当的饮食调理，多补充维生素和膳食纤维，减少高热量和高糖分的摄入，能够维持较好的身形。美之源专家指出，通过饮食维持身形比较适合原本mziy_lyll就有较好身形的人，而原本就脂肪堆积的人，饮食减肥法很难奏效。
吸脂减肥
美之源专家指出，脂肪堆积比较多的求美者，可以选择吸脂减肥的方式，在调整饮食结构和生活作息的同时，通过吸脂，将身体多余的脂肪去除，恢复身形的苗条。双管齐下更能达到减肥的功效。美之源专家介绍，吸脂的功效不仅仅在于去除多余的脂肪，还能够有效的塑造身体的线条，而不再是平板式的干瘦。
美之源专家石重明教授指出，吸脂减肥要求医生具备较高的审美能力和丰富的临床经验，这样才能保证最佳的效果，因此，求美者们在选择医生时一定要慎重。(http://www.shliposuction.com) |
楼主
标题置顶
标题高亮
