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晚上睡不着

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楼主
21562644322|  楼主 | 2020-12-14 23:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
技术
各位技术大拿，晚上睡不着怎么办，你们有没有早点入睡的方法

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评论
hobbye501 2020-12-15 09:29 回复TA
可以试试听广播“哄睡模式”或者冥想之类的 很有效 

相关帖子
沙发
hobbye501| | 2020-12-15 09:30 | 只看该作者
再就是多运动 多干活 累了 就自然而然的就睡了

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板凳
xiaofei558008| | 2020-12-15 10:08 | 只看该作者
白天多赚钱，钱可以治疗普通人99%的失眠

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地板
爱情海玩偶| | 2020-12-15 13:20 | 只看该作者
累了就想睡。

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5楼
zlf1208| | 2020-12-15 16:05 | 只看该作者
做人没心没肺的，每天可以呼呼大睡的 - 可惜做不到，那是命

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6楼
21562644322|  楼主 | 2020-12-15 17:13 | 只看该作者
xiaofei558008 发表于 2020-12-15 10:08
白天多赚钱，钱可以治疗普通人99%的失眠

钱太多会高兴的睡不着

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7楼
shou117| | 2020-12-17 15:04 | 只看该作者
戒烟吧

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8楼
小鱼儿1045| | 2020-12-17 15:17 | 只看该作者
躺在床上带耳机看技术方面的视频教程……很快就容易入睡了！

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9楼
wsmysyn| | 2020-12-17 16:22 | 只看该作者
看一本看不懂的书，或者冥想，我一般冥想，想想一下原子结构，反正不懂，很快睡着

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10楼
ruogurencheng| | 2020-12-24 17:12 | 只看该作者
闭着眼睛，想你在大草原奔跑，跑着跑着就睡着了

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