阿黛尔30:为什么悲伤的歌使我们感觉良好的心理学

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yuan001|  楼主 | 2021-11-29 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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阿黛尔30:为什么悲伤的歌使我们感觉良好的心理学
为什么听悲伤的音乐感觉如此好?
NEUROPSYCH — NOVEMBER 27,2021
SimonMcCarthy-Jones
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Adele / Youtube
阿黛尔的新专辑《30》最终可利用了。上个月,数千万的我们流播了它的第一首单曲《我好听的(Easy On Me)》。这首歌唤起不容易放进词的感情。但我们可能能同意这是一首悲伤歌。
很明显我们应该喜欢悲伤的音乐。悲伤通常是一种我们试图来避免的感情。一个外星人可能期望我们来发现这样的音乐沮丧的和不喜欢的。
然而,悲伤的音乐把我们拉进来并提升我们。因此,为什么听悲伤的音乐感觉如此好呢?
悲伤音乐的生物学
让我们用生物学理论开始。当我们体验现实生活损失或同情他人的痛苦时,诸如催乳激素和催产激素等激素被在我们体内释放。这些帮助我们应对损失和痛苦。它们通过使我们感觉平静了、安慰了和支持了这样做的。
感觉阿黛尔的痛苦或者回忆起我们自己的可能造成我们内心的这样化学变化。点击阿黛尔的歌可能像正在点击我们自己的隐喻的吗啡滴一样。
陪审团仍然不在这个理论上。一项研究发现了悲伤的音乐没有增加催乳激素水平的证据。然而,其他研究已经暗示了催乳激素和催产激素在使悲伤的音乐感觉良好中的角色。
悲伤音乐的心理学
我们享受悲伤歌曲的一个关键原因是因为它们深深的"感动"我们。这种体验有时被称为卡玛穆塔(kama muta),一个意味"被爱感动"的梵语术语。感觉的被感动能涉及发冷、**皮疙瘩,一个情绪的洪水(包括浪漫的情绪)、一个在我们胸中的温暖和振奋。
但为什么我们感觉被感动了呢?美国作家詹姆斯·鲍德温(James Baldwin)当他反思了时领会了这个,"最折磨我的事情是将我与所有活着的人联系起来的事情,他们活着的、他们已经从来活过的"。类似的,感觉的被感动了能来自我们突然的感觉与他人更亲近。
这也许解释为什么可能感觉被悲伤的音乐感动是那些高度同理心的人。真的当我们已经听了30时我们可能转向反应视频来看别人如何感觉的。这让我们与他人共享一个情感的体验。一种团体的共享的感觉提升我们的被感动的感觉并触发舒适和归属的感觉
一个相关的建议是阿黛尔的悲伤音乐对我们能是一个朋友。它能起一种社交代理的作用。悲伤的音乐能被体验为一个想象的在失去后提供支持和同情的朋友。
感觉的被感动也能从我们生活中的重要时刻记忆被触发造成。阿黛尔的歌曲是强烈的怀旧的。我们享受的可能是怀旧而不是悲伤。
真的当人们听悲伤的音乐时,只有大约25%的人说他们实际上感觉悲伤的。剩下的人体验其他的、往往相关到了情绪、最常见的怀旧。这种怀旧的感觉能帮助增加我们的社会联系的感觉,减轻无意义的感觉并减少焦虑。
一种彻底不同类型的心理学理论是阿黛尔的歌曲是情感健身房。它们给我们一个安全的、可控的空间其中我们能探索模拟的悲伤。它们是《黑客帝国》电影中尼奥与墨菲斯争吵的情感的等价物。
模拟的悲伤让我们实验这种情绪并从中学习。我们能增强我们的同理心,学会更好从别人的角度看待事物,并尝试出对悲伤的各种反应。这可能使我们为当真正的损失打击时更好的准备了。这种学习体验可能已经演变为令人愉快的来鼓励它们的使用。
悲伤做出的意义
或者,可能是阿黛尔的歌曲不是令人愉快的,因为它们是悲伤的或怀旧的。它们可能只是因为它们是美丽的是令人愉快的。悲伤可能恰好与美丽巧合。真的,看到道德美德或美的行为已被提出来激发提升的感觉并且能接触、感动和激励我们。
我们也能在文化层面上思考。在这里,按照她帮助我们做出的意义我们能观看阿黛尔的歌曲赋予我们的快乐。阿黛尔取艰难的生**验并帮助使它们有意义。
这就是许多悲剧艺术做的。它拿来这个世界的痛苦、苦难和悲伤并赋予它意义。正如德国哲学家弗里德里希·尼采(Friedrich Nietzsche)曾经说过的,某个有一个为什么来活的人能忍受几乎无论怎样。
最终,阿黛尔的歌曲对我们每个人将意味不同的某些东西。当我们要反思、归属或放松时我们听悲伤的音乐。我们听来体验美、接受安慰或回忆。
但对我们所有人,阿黛尔的歌曲说在你的痛苦中你并不孤单。它们让我们感觉她的痛苦,共享我们的遭受并与过去和现在的其他人联系。在我们的人性的共享性中是美。
本文在知识共享许可协议下从会话(The Conversation)重新发表。阅读原文。
https://bigthink.com/neuropsych/adele-sad-songs/
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LED2013 2021-12-28 15:19 回复TA
悲伤才开心是特殊嗜好 

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LED2013| | 2021-12-28 15:19 | 显示全部楼层
一些土豪也许过的不开心,于是搞出悲伤观念

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