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听各位网友的意见我已经开始改变自己啦

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楼主
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 16:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近两天我主动到村里做核酸不再做异类还要人家上门来测，这是一大进步。

另外我还打算练练身体，在家玩电脑这么多年姿势不对弄得弯腰驼背，80岁老年人都比我站的直，弯腰驼背又压迫神经，导致各个关节经常疼，去年就连颌关节都开始疼，疼得吃不了饭只能喝稀饭。



听说引体向上能改善一下驼背，于是试着拉了几个，但是长期不运动才拉了没几个就心跳的厉害，我看了下自己的视频，发现就连吊起来人都是弯的，睡觉只能测着睡，我这个还能矫正过来么？

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LED2013 2023-2-20 20:40 回复TA
有勇气改变自己的，都是大才 
tpgf 2022-5-17 14:31 回复TA
支持楼主一下 
yjmwxwx 2022-4-29 16:20 回复TA
@hobbye501 ：等我试试，我打算练练跳绳，毕竟这个小时候练过上手比较容易 
hobbye501 2022-4-29 09:44 回复TA
可以试试刘教练的毽子操 挺简单的 
yjmwxwx 2022-4-28 23:04 回复TA
@LED2013 ：身体不好心情就不会好 
LED2013 2022-4-28 22:58 回复TA
多多锻炼总是好的 

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沙发
sxy4517| | 2022-4-28 17:56 | 只看该作者
支持一下！加油！

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板凳
sxy4517| | 2022-4-28 18:43 | 只看该作者
壬寅之年不平淡，
众人皆劝应改变。
愿君此举能坚持，
浪子回头金不换。

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LED2013 2022-4-28 22:59 回复TA
也不能总活在别人教训下 
地板
王栋春| | 2022-4-28 20:26 | 只看该作者
支持，老乡最好可以收拾一下自己的居住环境，可以搞个大扫除。

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5楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 22:31 | 只看该作者
sxy4517 发表于 2022-4-28 18:43
壬寅之年不平淡，
众人皆劝应改变。
愿君此举能坚持，

最起码锻炼下身体，要不然到处疼，睡觉疼的翻个身都翻不动，提前体验了80多岁是个什么感觉

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6楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 22:39 | 只看该作者
王栋春 发表于 2022-4-28 20:26
支持，老乡最好可以收拾一下自己的居住环境，可以搞个大扫除。

我只能叹息一声，实在是没办法了，我这屋子本身就窄才2米宽，还是个南平房，朝北一半墙壁都是窗户和门，要收拾的宽敞必须要把屋里这些没用的东西都扔出去，我妈非爱收拾一些玉米皮和小麦秸秆，还都放在我这屋里，我是真的不喜欢，唉 。。。 实在是不知道应该怎么收拾，谁不喜欢住干干净净的屋子，我住这地方自己看着都乱，但是又无从下手

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LED2013 2022-4-28 22:59 回复TA
改变生活，从加薪开始 
7楼
王栋春| | 2022-4-28 22:49 | 只看该作者
yjmwxwx 发表于 2022-4-28 22:39
我只能叹息一声，实在是没办法了，我这屋子本身就窄才2米宽，还是个南平房，朝北一半墙壁都是窗户和门， ...

既然都不舍得扔，不妨归置整齐也好。                              

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8楼
LED2013| | 2022-4-28 23:00 | 只看该作者
生活是汤里的盐，有时觉得难，有时觉得苦，有时觉得不值得

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9楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 23:02 | 只看该作者
王栋春 发表于 2022-4-28 22:49
既然都不舍得扔，不妨归置整齐也好。

你看我这屋子就算收拾了也就中间一块小地方能收拾干净，我其实想把南边和北边的桌子和板凳都扔出去，屋子上面的玉米皮和小麦秸秆还有蓬布也都清理出去，说起来我都感觉发愁，这些东西放到屋里乱就不说了，关键还很危险。

我这间屋子其实不适合居住，背面墙壁15厘米厚还一半都是单层玻璃的窗户和门，冬天冷夏天热，去年夏天焊东西我的936焊台里面的7805都烧了。。 我最好的选择是这个屋子当杂物间，我重新换个屋子住，关键我家都处都和我这屋子差不多，说实话我真的不想在这住啦，但是实在是无力改变。

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10楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 23:07 | 只看该作者
LED2013 发表于 2022-4-28 23:00
生活是汤里的盐，有时觉得难，有时觉得苦，有时觉得不值得

先练练身体，也许身体好点了就会感觉活的有动力

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11楼
王栋春| | 2022-4-28 23:10 | 只看该作者
yjmwxwx 发表于 2022-4-28 23:02
你看我这屋子就算收拾了也就中间一块小地方能收拾干净，我其实想把南边和北边的桌子和板凳都扔出去，屋子 ...

不如集中归置到其它房间当中，反正你也有时间，慢慢归置就行。

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12楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-28 23:16 | 只看该作者
王栋春 发表于 2022-4-28 23:10
不如集中归置到其它房间当中，反正你也有时间，慢慢归置就行。

其它房间也是这样，我妈住的地方比我这还乱呢，包括天井都乱七八糟，要想不乱只能搬家啦，我家一开始在旧屋住的时候没这样过，自从搬到新房就这样乱了。

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13楼
sxy4517| | 2022-4-29 06:18 | 只看该作者
锻炼时注意循序渐进，不可一次过度！

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14楼
大秦正声| | 2022-4-29 07:37 | 只看该作者
我现在可以杂耍抛7个球，算入门了!就是靠的坚持!为自己和家人就要努力啊！

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15楼
power3| | 2022-4-29 08:01 | 只看该作者
支持一下！加油！

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16楼
dirtwillfly| | 2022-4-29 08:04 | 只看该作者
支持楼主，已经开始做出改变了
种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在

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17楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-29 08:25 | 只看该作者
大秦正声 发表于 2022-4-29 07:37
我现在可以杂耍抛7个球，算入门了!就是靠的坚持!为自己和家人就要努力啊！ ...

那你也太厉害了，估计我抛两个都不行。。。。




一切都是自作自受，年纪轻轻看爱情动作片看的太多把身体撸废了，以后首先要戒掉看MEI女和自撸，我年轻时候就是现在小鲜肉的形象，自己撸成了中年邋遢大叔。。

下面这位兄弟估计和我遇到了一样的问题，他年轻时候那么帅都变成这个样子了，肯定是纵欲过度掏空了身体，看到他我感觉格外亲切。。



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18楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-29 08:28 | 只看该作者
dirtwillfly 发表于 2022-4-29 08:04
支持楼主，已经开始做出改变了
种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在 ...

现在树都已经枯啦，戒掉不良习惯，多练练身体最起码不要到处疼能胜任干农活。

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19楼
yjmwxwx|  楼主 | 2022-4-29 08:31 | 只看该作者
power3 发表于 2022-4-29 08:01
支持一下！加油！

感谢支持，一块加油，等到身体不好了才知道身体才是第一位的，就算有钱身体不好了都会很难受，现在年轻人很多都不注重身体光想着赚钱。

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20楼
大明58| | 2022-4-29 08:54 | 只看该作者
加油，一切都会好起来的

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