战胜自我，百病不侵

发表于 2023-4-9 20:49

现在得糖尿病和高血压的人越来越多，一方面与遗传有关，另一方面与个人的生活及饮食有关：爱熬夜，爱吃大鱼大肉，爱整晚玩麻将，爱吃甜食等，这些都给我们的肠胃及胰脏，肝脏等器官增加了负担，终有一天病来如山倒……所以平时自律，多运动，管好嘴，迈开腿，战胜自我，才能百病不侵……

发表于 2023-4-9 20:50

个人观点，请大家赐教……

@tpgf · 发表于 2023-4-10 17:32

周末和朋友一块去爬山，太低了，就想跑着上去，结果没跑两步，他就供氧不足，两眼发黑，想吐又吐不出来，很难受的样子，缓了好一会，感觉还是要好好锻炼身体，要不然工作完了，该享受生活的时候人没了，不划算啊

发表于 2023-4-10 19:18

健康最重要

发表于 2023-4-10 20:16

学会保养身体，越早越好……

发表于 2023-4-10 21:05

崇尚科学，珍惜自己

发表于 2023-4-10 21:50

自律自珍自强

发表于 2023-4-11 08:36

现在每天晚上，我都去公园散散步。晃晃啥的

发表于 2023-4-11 14:20

修炼易筋经啊。

发表于 2023-4-11 16:37

是要多锻炼锻炼了

发表于 2023-4-19 21:15

人不能生病，一生病就感觉什么都完蛋了，钱花不少，心情也不会爽

发表于 2023-4-21 13:34

身体最重要，不然赚再多的钱也是白搭。