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战胜自我，百病不侵

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楼主
syh2431|  楼主 | 2023-4-9 20:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在得糖尿病和高血压的人越来越多，一方面与遗传有关，另一方面与个人的生活及饮食有关：爱熬夜，爱吃大鱼大肉，爱整晚玩麻将，爱吃甜食等，这些都给我们的肠胃及胰脏，肝脏等器官增加了负担，终有一天病来如山倒……所以平时自律，多运动，管好嘴，迈开腿，战胜自我，才能百病不侵……

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LED2013 2023-4-19 21:14 回复TA
对自己好点，比啥都好 
tpgf 2023-4-17 15:25 回复TA
我就是高血压 
happypcb 2023-4-10 11:54 回复TA
现在的年轻人，身体越来越差。 

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沙发
syh2431|  楼主 | 2023-4-9 20:50 | 只看该作者
个人观点，请大家赐教……

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tpgf 2023-4-17 15:26 回复TA
有些事遗传 也没啥办法 
板凳
SPR——| | 2023-4-10 17:32 | 只看该作者
周末和朋友一块去爬山，太低了，就想跑着上去，结果没跑两步，他就供氧不足，两眼发黑，想吐又吐不出来，很难受的样子，缓了好一会，感觉还是要好好锻炼身体，要不然工作完了，该享受生活的时候人没了，不划算啊

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SPR—— 2023-4-18 14:04 回复TA
@tpgf ：天气热了，跑起来! 
tpgf 2023-4-17 15:26 回复TA
我们都缺乏锻炼啊 
SPR—— 2023-4-14 12:19 回复TA
@forgot ：不不不，这不是我的症状，是跟我一块爬山的朋友，我还好，平时晚上都有锻炼，上下班有两公里的步行。天气好了，该跑步锻炼了，如果长时间不锻炼，刚开始，跑这么猛，你的供氧量跟不上的，两眼一黑很可能就晕倒了 
forgot 2023-4-11 08:47 回复TA
我周末没事跑到学校跑道跑了个百米冲刺计时，状态跟你这差不多，头晕想吐，站不起来 
地板
WK520077778| | 2023-4-10 19:18 | 只看该作者
健康最重要

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tpgf 2023-4-17 15:26 回复TA
前提是也得不缺钱 
5楼
syh2431|  楼主 | 2023-4-10 20:16 | 只看该作者
学会保养身体，越早越好……

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tpgf 2023-4-17 15:26 回复TA
年轻人是意识不到的 
6楼
jlc317| | 2023-4-10 21:05 | 只看该作者
崇尚科学，珍惜自己

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7楼
ezcui| | 2023-4-10 21:50 | 只看该作者
自律自珍自强

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8楼
专注于嵌入式| | 2023-4-11 08:36 | 只看该作者
现在每天晚上，我都去公园散散步。晃晃啥的

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tpgf 2023-4-17 15:27 回复TA
还是很有时间的嘛 
9楼
gaoyang9992006| | 2023-4-11 14:20 | 只看该作者
修炼易筋经啊。

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tpgf 2023-4-17 15:27 回复TA
去哪里偷啊 
10楼
blust5| | 2023-4-11 16:37 | 只看该作者
是要多锻炼锻炼了

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11楼
LED2013| | 2023-4-19 21:15 | 只看该作者
人不能生病，一生病就感觉什么都完蛋了，钱花不少，心情也不会爽

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12楼
happypcb| | 2023-4-21 13:34 | 只看该作者
身体最重要，不然赚再多的钱也是白搭。

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