本帖最后由 LED2013 于 2023-7-14 13:09 编辑
最近看到一篇文章写的很好啊。
https://bbs.21ic.com/icview-3314160-1-1.html
https://bbs.21ic.com/icview-3314154-1-1.html
职场经验比较少的人，容易被同事的情绪影响，你**自己内心变得强大，可以从下面几个方面来着手：
1、走自己的路，做自己的事工作中，各人有各人的事情，把自己分内的事情做好，当人专注到某件事情上的时候，往往就会忽略周围的影响，有句话叫做：专注的男人最可爱。过后，同事的情绪发泄完了，你也不会受到影响。
2、心态好才能心情好情商高的人一定心态好，有着好心态的人，不会轻易受到别人的情绪影响。凡事朝好的方面去想，当你的情绪受到了同事影响，反过来想一下，塞翁失马焉知非福，调整好了心态，心情自然好了起来。
3、转移注意力当发现同事的情绪可能会影响到你的时候，采取迂回战术，换个话题，这个话题要能一下引起同事的兴趣，达到转移同事注意力的效果，这样，你们对新的话题有了兴致，之前的情绪就会淡忘掉。
4、引导别人的情绪生活中有一些人，充当着“开心果”、“知心哥哥”、“知心姐姐”的身份，因为他们有很强的亲和力和感染力，总能在不知不觉中影响到别人，你也可以从这个方向出发，去开导别人，改变同事的情绪。
5、总之，让自己内心变强大是根本只有让自己的内心变强大了，才能首先让自己的情绪不受别人影响，然后努力去改变别人的心情，一个内心强大的人，总是在不时地影响周围的人，而自己不受影响。
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楼主
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要调整好自己的心态