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立秋后的饮食注意

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楼主
ezcui|  楼主 | 2023-8-8 09:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
立秋后的饮食须注意三点：
①秋不食瓜，此时大量吃瓜，会伤脾，易引发慢性腹泻。
②吃应季水果，如桃子、葡萄，可护肝养血。
③少吃凉菜，多吃热菜，多吃一些含有蛋白质的食物。

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jlc317| | 2023-8-12 18:27 | 只看该作者
科学饮食？众说纷云

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jlc317| | 2023-8-17 10:58 | 只看该作者
似乎老汤戏，有啥新花样

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ezcui|  楼主 | 2023-8-18 10:25 | 只看该作者
未知是否还有哪地啃秋虫的？

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5楼
ezcui|  楼主 | 2023-8-18 10:27 | 只看该作者
比如山东某单位食堂的胖虫……

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6楼
空心菜25| | 2023-8-19 19:52 | 只看该作者
感谢楼主分享！谢谢啦！

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