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立秋后的饮食注意

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 楼主| ezcui 发表于 2023-8-8 09:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
立秋后的饮食须注意三点：
①秋不食瓜，此时大量吃瓜，会伤脾，易引发慢性腹泻。
②吃应季水果，如桃子、葡萄，可护肝养血。
③少吃凉菜，多吃热菜，多吃一些含有蛋白质的食物。
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jlc317 发表于 2023-8-12 18:27 来自手机 | 显示全部楼层
科学饮食？众说纷云
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jlc317 发表于 2023-8-17 10:58 | 显示全部楼层
似乎老汤戏，有啥新花样
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 楼主| ezcui 发表于 2023-8-18 10:25 来自手机 | 显示全部楼层
未知是否还有哪地啃秋虫的？
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 楼主| ezcui 发表于 2023-8-18 10:27 来自手机 | 显示全部楼层
比如山东某单位食堂的胖虫……
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空心菜25 发表于 2023-8-19 19:52 | 显示全部楼层
感谢楼主分享！谢谢啦！
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