近视低龄化严重，“小眼镜”扎堆

1万 · 2023-8-24 13:49

本帖最后由 happypcb 于 2023-8-24 13:51 编辑

由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。
世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。教育部2022年全国学生体质与健康调研结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。

1万 · 2023-8-24 14:51

我家娃经常说，老师让他们下课没事就坐在位子上，不要到处乱走。

只看该作者 · 2023-8-25 07:32

小时候一定要学会主动调整眼睛焦距这能力，练成了就不会近视了

1万 · 2023-8-25 08:54

yjmwxwx 发表于 2023-8-25 07:32
小时候一定要学会主动调整眼睛焦距这能力，练成了就不会近视了

怎么练啊。

1万 · 2023-8-25 09:01

yjmwxwx 发表于 2023-8-25 07:32
小时候一定要学会主动调整眼睛焦距这能力，练成了就不会近视了

是这样的，关键是一二年级的孩子太小了，他不懂怎么调整啊。

1万 · 2023-8-25 09:28

多做户外运动，一天至少2小时。

只看该作者 · 2023-8-25 09:29

mbutterfly 发表于 2023-8-25 08:54
怎么练啊。

盯着一个物体然后拉近焦距让看的那个物体变模糊，再松开恢复到正常焦距，恢复那一刻看到的物体会格外清晰。这个关键是要找到感觉，类似耳朵会动，可以自主控制咽鼓管打开关闭一样。

开始可能没感觉，可以找个小球辅助，把小球放到眼前转动眼睛看清小球上的东西，再突然拿开恢复看远处的东西，有了感觉就看昏暗的灯泡，拉近焦距灯光会变圆变大，松开就恢复正常，类似练胳膊肌肉一样。

1万 · 2023-8-25 09:31

其实城镇化也对近视又影响，现在越来越居家，环境越来越拥堵

只看该作者 · 2023-8-25 09:32

和父母是不是近视也是有关系的，如果父母都近视，基本肯定近视

只看该作者 · 2023-8-25 09:33

happypcb 发表于 2023-8-25 09:01
是这样的，关键是一二年级的孩子太小了，他不懂怎么调整啊。

年纪小可塑性强，等岁数大了可能控制系统都固化了就练不成了

只看该作者 · 2023-8-25 09:34

没办法，我们办公室三分之二是近视的，智商越来越高，眼睛越来越差

只看该作者 · 2023-8-25 09:34

平时多吃点胡萝卜，可以对眼睛好一点，主要还是多户外运动

1万 · 2023-8-25 09:35

普通话补丁发表于 2023-8-25 09:34
没办法，我们办公室三分之二是近视的，智商越来越高，眼睛越来越差

现在近视已经是一种常态了，大多数家长已经本着近视是难免的，不要太早的这种心里了。

1万 · 2023-8-25 09:36

再见十分钟发表于 2023-8-25 09:32
和父母是不是近视也是有关系的，如果父母都近视，基本肯定近视

遗传因素也是主要的。

1万 · 2023-8-25 09:47

yjmwxwx 发表于 2023-8-25 09:29
盯着一个物体然后拉近焦距让看的那个物体变模糊，再松开恢复到正常焦距，恢复那一刻看到的物体会格外清晰 ...

哦，谢谢，这个盯着近处的看，会不会看近视了啊。以前看过，说早上盯着树上叶子看，会改善的。

只看该作者 · 2023-8-25 10:20

本帖最后由 yjmwxwx 于 2023-8-25 10:32 编辑

mbutterfly 发表于 2023-8-25 09:47
哦，谢谢，这个盯着近处的看，会不会看近视了啊。以前看过，说早上盯着树上叶子看，会改善的。 ...

不能看近处时间长了，类似练引体向上，拉上去就放下来。

我小时候还经常看太阳，眼睛直视太阳，抬头低头看一束光射向自己，小时候感觉蛮好玩的。

2万 · 2023-8-25 11:13

happypcb 发表于 2023-8-24 14:51
我家娃经常说，老师让他们下课没事就坐在位子上，不要到处乱走。

打闹伤到了，家长能不闹不？
体育课去操场跑步，有基础病的学生死命坚持跑死了家长能不闹不？
单杠引体向上拉伤手臂了家长能不闹不？
双杠摔伤了家长能不闹不？
爬杆手脱皮了家长能不闹不？
跳鞍马伤了家长能不闹不？
踢足球、打篮球、打排球撞伤了家长能不闹不？
打羽毛球、打乒乓球被球打红眼睛家长能不闹不？
公布学生成绩排名，成绩差的家长能不闹不？

于是，现在要求学生安静，不做体育锻炼，不跑步、不打球、不做技巧。连学习成绩、排名都不公布，试题还超简单，成绩都超好，这样好了，个个同学、家长都觉得自己娃NB。但是中考之后，才发现自家娃的位置，晚了！
这一切都是谁造成的？家长！
我上学时，以上的都是必学的，有同学手骨折的，各种小伤太多了。我大一踢足球被同学撞翻右手“荷力性骨折”，打石膏一个月，还不是跟同学嘻嘻哈哈的。

我读小学时（1980~1985），学生被老师罚了，都**不要告诉家长，告诉了还得一顿揍！初中还经常有学生站黑板。
现在的小学生，老师就是说几句，家长知道了，就去学校闹，闹到老师丢工作才罢休！
有的学生被老师教训几句，就离家出走、跳楼的。老师的结局不用想了。
如果你是老师，你还敢管学生吗？