发现这次的策略的转换要失败！最近几乎没有按规定时间早点入睡的！最早也就是在10点之前睡觉的！
正在反思是这个策略本身的方法不对，还是策略内容有点儿欠妥！再或者我没有严格执行的原因。自己要全方位的反思一下。
昨天为了鼓励他给他点儿**，昨天晚上带他去游泳时，鼓励他如果他能够不停的游5圈则减一天，8圈减两天，10圈减3天。制订的原因时上次他在游泳时已经达到了游5圈不停歇。最终他游了六圈，因为实在有点游不动。只是在游完之后和他探讨，该如何提高耐力，该如何正确的换气。他学的很认真，从这件事上我也在思考，之前和他约定的早睡策略是不是制订失误了，不过暂时我还想严格的执行下去。 |
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