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医生不建议年轻人没问题就推拿

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LED2013|  楼主 | 2023-12-25 22:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 LED2013 于 2023-12-25 22:27 编辑

下了班以后去推拿按摩，正在成为许多年轻人的心头好。
“因为工作压力大、工作间隙活动少、工作生活中不注意正确的姿势等，不少年轻人处于亚健康的状态。”
医生告诉记者，如果日常感觉到肌肉疲劳且未影响到心跳、血压、睡眠等，采用按揉的方式进行放松也是不错的舒缓方式。
以颈椎病为例，如果出现颈椎活动受限、活动加重痛苦，同时伴有头晕、恶心、走路不稳等情况，年轻人要多运动、多去户外走走，平时在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下。
本主题由 阿拜呦 于 2023-12-26 08:40 审核通过

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沙发
ezcui| | 2023-12-26 09:23 | 只看该作者
颈椎仅是个别特例，毋因噎废食，宜科学对待辨症施治

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板凳
xu@xupt| | 2023-12-26 14:47 | 只看该作者
养比治好

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地板
coody| | 2023-12-28 22:41 | 只看该作者
年轻人颈椎出问题的，我觉得好多是因为看手机，工作压力表示无辜！

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5楼
ZHMSGE| | 2024-1-3 14:11 | 只看该作者
我的颈椎一直不舒服，在社康中医也按过，也没啥效果，现在自己买了一个电灸，可以缓解一下

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