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今天世界睡眠日——你睡眠质量好吗

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楼主
王栋春|  楼主 | 2024-3-21 12:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
质量
今天是世界睡眠日，原来四十岁之前都是倒头就睡，一觉到天亮，现在却是十一点睡觉五点多就醒了。不知各位坛友睡眠质量如何？

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沙发
王栋春|  楼主 | 2024-3-21 12:40 | 只看该作者
身边有同事居然每天只睡五个小时，据他自己说是年龄大了，觉少了。

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板凳
jlc317| | 2024-3-22 10:14 | 只看该作者
保量更要保质

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地板
happypcb| | 2024-3-22 10:32 | 只看该作者
不知道是不是天气热了的原因，感觉睡眠质量没有冬天的时候好了。

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5楼
商周| | 2024-3-22 10:55 | 只看该作者
真的假的，我感觉每天都没有睡够，白天困得不行，中午一定要午睡，不然下午就废了；

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6楼
mbutterfly| | 2024-3-22 11:05 | 只看该作者
本来中午都眯会，现在有的时候和他们去散步。不睡下午是迷糊啊。

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7楼
王栋春|  楼主 | 2024-3-22 11:40 | 只看该作者
happypcb 发表于 2024-3-22 10:32
不知道是不是天气热了的原因，感觉睡眠质量没有冬天的时候好了。

对，现在睡的不踏实，一大早就容易醒，也没啥让**心呀。

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8楼
王栋春|  楼主 | 2024-3-22 11:40 | 只看该作者
商周 发表于 2024-3-22 10:55
真的假的，我感觉每天都没有睡够，白天困得不行，中午一定要午睡，不然下午就废了； ...

差不多，中午不眯一会，整个下午就非常难受，浑浑噩噩的。

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9楼
商周| | 2024-3-22 13:35 | 只看该作者
王栋春 发表于 2024-3-22 11:40
差不多，中午不眯一会，整个下午就非常难受，浑浑噩噩的。

感觉国人的假期太少了活得太累，什么时候能赶上法德两国的水平就行，北欧那是真的比不了；

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10楼
王栋春|  楼主 | 2024-3-22 17:02 | 只看该作者
商周 发表于 2024-3-22 13:35
感觉国人的假期太少了活得太累，什么时候能赶上法德两国的水平就行，北欧那是真的比不了； ...

别慌延迟退休会让人睡得更加舒服。

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11楼
商周| | 2024-3-22 17:18 | 只看该作者
王栋春 发表于 2024-3-22 17:02
别慌延迟退休会让人睡得更加舒服。

那要是这样的话，这生育率高低还要往下降；

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评论
王栋春 2024-3-23 11:35 回复TA
@商周 ：感觉的确如此，农村只会如你所说那样，无解。 
商周 2024-3-23 09:21 回复TA
@王栋春 ：乡村振兴就是伪命题，看看各国的发展规律就知道，大多数农村只会越来越衰弱直至消失； 
王栋春 2024-3-22 18:35 回复TA
不要慌，反正现在很多农村都是老年人看家了，虽然口号震天响，但该由谁振兴乡村则没说。 
12楼
jlc317| | 2024-3-23 12:36 | 只看该作者
商周 发表于 2024-3-22 10:55
真的假的，我感觉每天都没有睡够，白天困得不行，中午一定要午睡，不然下午就废了； ...

春眠不觉晓哇

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13楼
商周| | 2024-3-23 12:52 | 只看该作者
jlc317 发表于 2024-3-23 12:36
春眠不觉晓哇

是的呀，到点就困的不行；

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14楼
jlc317| | 2024-3-25 20:58 | 只看该作者
胡思乱想妨碍入睡

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