有什么办法能让上幼儿园的娃子早点睡觉呢?

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happypcb| | 2024-4-10 14:25 | 显示全部楼层
幼儿园每天下午都会午睡的啊,所以导致晚上不困睡得晚。

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hobbye501|  楼主 | 2024-4-11 07:52 | 显示全部楼层
happypcb 发表于 2024-4-10 14:25
幼儿园每天下午都会午睡的啊,所以导致晚上不困睡得晚。

是 但是中午就睡一个小时吧  别人家孩子晚上8-9点就睡了

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vikey_zhu| | 2024-4-11 08:12 | 显示全部楼层
首先就要让自己也早睡。关灯了,安静了,就会睡着了。坚持一段时间,孩子就会早睡了。

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储小勇_526| | 2024-4-11 08:23 | 显示全部楼层
还是父母没管理好,我家下午睡很多,晚上洗完读完书关灯就可以入睡,这个时间也不固定,但是做的事是固定的。

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一叶倾城wwq| | 2024-4-11 08:47 | 显示全部楼层
vikey_zhu 发表于 2024-4-11 08:12
首先就要让自己也早睡。关灯了,安静了,就会睡着了。坚持一段时间,孩子就会早睡了。 ...

对的,以身作则,环境也要培养

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804879880| | 2024-4-11 09:24 | 显示全部楼层
下午可以多一些体育运动 跑累就倒头就睡

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WoodData| | 2024-4-11 17:31 | 显示全部楼层
玩累了,就容易睡

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hobbye501 2024-4-12 08:46 回复TA
一直玩 玩累了就12点了 
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