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秦马开跑了，大家健康生活

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qintian0303|  楼主 | 2024-5-12 10:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
健康, 生活, 秦皇岛, 马拉松, 健康生活
秦皇岛马拉松5月12日开跑了，大家都喜欢哪种健康的运动方式？

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hobbye501 2024-5-15 08:12 回复TA
哎。。。曾经多么想跑一次啊 练习了一年 半马是没问题了 后来因为疫情。。 

相关帖子
沙发
ezcui| | 2024-5-12 13:48 | 只看该作者
马拉松太火爆了，但不适合所有人

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qintian0303 2024-5-12 17:51 回复TA
可以跑跑健康跑 
板凳
jlc317| | 2024-5-12 14:27 | 只看该作者
电视直播看客

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ezcui 2024-5-12 23:46 回复TA
@sun2152 ：+1 
sun2152 2024-5-12 21:14 回复TA
赞同 
地板
田舍郎| | 2024-5-12 22:28 | 只看该作者
一年多少场？

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5楼
jlc317| | 2024-5-12 23:20 | 只看该作者
还多花重金雇佣老外当兔子来搅局粉饰纪录

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6楼
mbutterfly| | 2024-5-13 08:08 | 只看该作者
认识几个全马可以进三小时内的。我还是一周两次五公里比较适合，哈哈。

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qintian0303 2024-5-13 08:15 回复TA
健康跑就可以了，健康生活 
7楼
qintian0303|  楼主 | 2024-5-13 08:13 | 只看该作者
田舍郎 发表于 2024-5-12 22:28
一年多少场？

一个地方基本上一年也就一场，不过每个城市都有可能举办，有时一天会有好几十场

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8楼
qintian0303|  楼主 | 2024-5-13 08:15 | 只看该作者
jlc317 发表于 2024-5-12 23:20
还多花重金雇佣老外当兔子来搅局粉饰纪录

秦皇岛马拉松黑人没行，被拉爆了，没有跑过油管，最终一个黑人第二，一个被电动陈拉回来了

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9楼
ezcui| | 2024-5-13 13:25 | 只看该作者
mbutterfly 发表于 2024-5-13 08:08
认识几个全马可以进三小时内的。我还是一周两次五公里比较适合，哈哈。

悠着点，更安全，更健康

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10楼
hobbye501| | 2024-5-15 08:12 | 只看该作者
以前练的时候 一周可以跑3次 5-10公里 感觉不错

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11楼
qintian0303|  楼主 | 2024-5-15 10:24 | 只看该作者
hobbye501 发表于 2024-5-15 08:12
以前练的时候 一周可以跑3次 5-10公里 感觉不错

现在有好多的博主都是选择跑步这个赛道，全面各地跑，基本上日常训练都得跑个10公里，我感觉跑1公里都累

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