体检出了脂肪肝如何克制

只看该作者 · 2024-11-2 23:45

克制不住的嘴啊，脂肪肝要到重度了，不控制不行了，这可怎么办啊？我看好多医生再推16+8轻断食，这个也没有经验，也不知道怎么吃啊

1万 · 2024-11-3 13:09

吃出来的病！没管住嘴啊

只看该作者 · 2024-11-3 13:10

jlc317 发表于 2024-11-3 13:09
吃出来的病！没管住嘴啊

确实管不住，吃好会得到很好的情绪价值，不仅仅是饱腹的感觉，还会很快乐

1万 · 2024-11-3 20:11

qintian0303 发表于 2024-11-3 13:10
确实管不住，吃好会得到很好的情绪价值，不仅仅是饱腹的感觉，还会很快乐 ...

既已检出了那就必须得自律管住

只看该作者 · 2024-11-4 09:49

本帖最后由 happypcb 于 2024-11-5 09:12 编辑

ezcui 发表于 2024-11-3 20:11
既已检出了那就必须得自律管住

确实得注意了，什么都没有命重要啊，现在一时爽，后期痛苦都得换回来

1万 · 2024-11-4 13:07

体检有脂肪肝可以通过饮食的方式和运动的方式来进行改善。

1万 · 2024-11-4 15:56

happypcb 发表于 2024-11-4 13:07
体检有脂肪肝可以通过饮食的方式和运动的方式来进行改善。

这对患者而言是一个痛苦而漫长的过程

1万 · 2024-11-5 09:13

ezcui 发表于 2024-11-4 15:56
这对患者而言是一个痛苦而漫长的过程

那也没有办法啊，身体健康最重要，其他的能忍就忍吧。

1万 · 2024-11-5 18:16

关键是能否坚持