本帖最后由 fishdog 于 2025-6-18 19:11 编辑
现在，越来越多人喜欢使用固态硬盘来储存文件数据，固态硬盘比机械硬盘的读写速度快，抗震性也要强一些，但还是存在数据丢失的风险。比如，人们可能会误操作删除硬盘里的文件，或者硬盘出现故障导致数据丢失。那么，当硬盘里的文件数据丢失的时候，该怎么办呢？本文推荐5种恢复硬盘文件数据的方法，让你找回被误删除或丢失掉的硬盘数据文件。
一、从备份中恢复
每个人都要养成数据备份的好习惯。如果你平时有定期把数据备份到其他外置硬盘上，或者被分到云存储服务里（比如各种网盘等），那么当你的硬盘文件数据丢失时，就可以从备份中轻松找回。
二、从回收站中恢复
一般情况下，你删除硬盘中的文件时，文件会自动被移动到回收站。只要你当时没有选择“彻底删除”或者“清空回收站”，那么就可以从回收站里把文件找回来。
只需打开回收站，找到被误删的文件，点击右键，点击“还原”，文件就会被自动恢复到被删除前的位置了。
但如果你强制删除了，或者清空回收站了，那这个办法就没用。
三、使用系统自带的恢复功能
如果你用的是Windows 系统，那么可以用它自带的功能来恢复被误删的硬盘文件。
比如，如果你之前开启了 “文件历史记录” 功能，现在想要恢复被误删的硬盘文件，就可以点击“控制面板→系统和安全→文件历史记录”，看到特定时间点的文件版本，然后选择还原到这个时间点。
但是，这样操作，可能会影响到其他程序和设置，要谨慎。
四、使用数据恢复软件
万兴恢复专家
万兴恢复专家是一款很著名的数据恢复软件，对不同品牌和种类的硬盘都有强大的恢复能力，比如机械硬盘、固态硬盘等。不管是什么情况导致的数据丢失，包括误删除、格式化、分区丢失、硬盘损坏等，都能用它来恢复数据。
其采用的扫描算法，能够深入硬盘的存储结构，对数据进行全面检测与精准恢复。几乎各种常见的文件格式都能扫描出来并恢复，比如文档类（DOCX、XLSX、PPTX 等）、图像类（JPEG、PNG、TIFF 等）、音频类（MP3、WAV、AAC 等）、视频类（MP4、AVI、MKV 等），甚至是一些很少见的文件格式（如 DWG、PSD 等），都能恢复。
此外，这个软件还可以预览被扫描出来的丢失文件。扫描完成后，直接点击预览，就能看到这些文件是什么样的，比如照片，可以直接预览，发现是自己想要恢复的，就点击恢复就可以了，能有效节省时间，免得恢复了才发现不是自己想要的。
Recuva
Recuva 也是一款比较好的数据恢复软件，可以恢复被删除的硬盘文件。它同样能够识别各种品牌和类型的硬盘，并恢复硬盘里因误删除、格式化等丢失的文件数据。
这个软件的操作界面算是比较简单的，上手不难。在文件格式方面， Windows 系统下的常见文件格式都有概率能恢复，日常使用还是OK的。
五、寻找专业数据恢复机构
如果这些方法都没能成功恢复丢失的硬盘文件数据，或者你的硬盘损坏非常严重，比如被从高处扔下来砸得变形了，那么只能找专业的数据恢复机构了。
这里说的机构，是那种有专业的洁净工作室、先进的专业数据恢复工具和高素质团队的机构。他们可以恢复严重受损的硬盘，比如在无尘环境下更换硬盘部件、用专业工具修复复杂的硬盘内部系统等。
但是要注意，这些机构的费用一般都很高，而且有很多草台班子冒充，而且，你的硬盘文件数据会有一定的泄露风险，挑选时一定要小心。
日常使用硬盘时，如果数据丢失，可以参考以上5种方法，来恢复硬盘文件数据。最好是平时就做好数据备份，这样一个硬盘的数据丢失了，还可以直接从另外的地方直接找回来，不用这么麻烦了。 | 
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