很多人以为 5000mAh 的移动电源就能给手机提供接近 5000mAh 的电量，其实完全不是这样。锂电池的标称电压是 3.7V，但你手机需要 5V 或更高。升压需要损耗电量，升压效率通常只有 85% 左右。算一下：5000mAh × 3.7V = 18.5Wh，18.5Wh × 0.85 ÷ 5V ≈ 3150mAh，这才是“能真正给手机的容量”。更别说线损、协议芯片损耗、USB 线发热等因素，实际到手机可能连 3000mAh 都不到。很多便宜移动电源虚标，就是因为只标 mAh 不标 Wh。只要你看到“标称 5000mAh 但重量超级轻”的电源，基本就可以判定不靠谱。挑移动电源记住一句话：看 Wh，不看 mAh。Wh 才表示真正的能量。
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