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电池用久了，会感觉“怎么充不住了、放电也撑不久”。其实最直接的原因是内阻变大。内阻大有三个明显后果：一是拉电流时电压掉得快，比如原来跑电机稳得很，现在一加油门就瞬间掉压。二是发热变严重，内阻越大损耗 P = I²R 就越大，电池越热寿命越短。三是有效容量变小，因为高内阻会让电池无法把储存的能量完整释放。为什么内阻会变大？原因包括电解液老化、SEI 膜变厚、电极材料疲劳、循环次数过多、长期高温放置等。测内阻是判断电池健康最直观的方法，专业仪器最好，但简单的“加载测压降”也能大致判断。总之，容量能骗人，外观能骗人，但内阻骗不了人。
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