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脖子痛，貌似得了颈椎病，有志同道合同僚吗

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楼主
我是土匪|  楼主 | 2012-8-9 14:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
志同道合, 脖子
有没有偏方啊，
现在抽空做做扭脖子保健操，哎痛苦了，坑爹了

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沙发
shizaigaole| | 2012-8-9 14:36 | 只看该作者
请传视频，看看怎么做。

估计有着毛病的人多了去了

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板凳
星火燎原| | 2012-8-9 20:22 | 只看该作者
低头，用手按颈椎，会响的地方有问题

悲剧呀，我有一年多了，真不想干这个活了

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地板
X-Hawk| | 2012-8-10 11:43 | 只看该作者
也有颈椎病。

长期总结出经验了 --- 背坐直，脖子保持垂直，就没有问题。关键不能懒。

背部斜靠，脖子出现角度时，颈椎受力会加大，就会出问题。

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5楼
janghuryk| | 2012-8-10 11:46 | 只看该作者
下班后，别再一动不动的看电脑，打打球，或者做点其他活动，很好解决的。现在懒，或者拼命干工作，以后用钱和痛苦来买单。

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6楼
ifft| | 2012-8-10 13:29 | 只看该作者
太极拳。

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7楼
蜗牛狂奔| | 2012-8-11 09:12 | 只看该作者
同病相怜~鼠标手 + 颈椎不爽
一定多做运动，去健身房或打球什么的。这病在初期阶段锻炼下不是啥大问题，关键别让其再发展！

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8楼
我是土匪|  楼主 | 2012-8-13 16:24 | 只看该作者
周末打了场篮球，气喘如狗，廉颇老矣，不复当年之勇！！

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9楼
wangxm86| | 2012-8-13 21:48 | 只看该作者
游泳

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10楼
yangshaowu| | 2012-8-13 22:08 | 只看该作者
放风筝

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11楼
1fishfly| | 2012-8-14 13:46 | 只看该作者
头冲在实验桌上时间久了的话，如下午以后后脑下方脖颈出现酸痛的话，晚上就一定会头痛。基本一个月会出现一次。

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