1、防鼻炎
在夏秋季节转换之时，白天气温高，夜晚气温低，昼夜温差加大，身体处于夏亏状态在加有相对过敏体质的人来说，对这种很大明显的改变一时便难以适应。杭州正规脱发医院
而一但到了秋季，不少人便频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼。此时应特别注意保暖避免受凉，消除此主要诱因，再注意饮食清淡及尽量远离过敏源。
2、防肤损
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生破裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的经常的日常护理，较好地滋润肌肤，美化容貌。杭州京都医院
3、防秋燥
入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部分是肺部。中医认为肺是娇脏，喜润恶燥，然而燥邪最易犯肺，伤津耗液，使人发生鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等所谓的"秋燥症"。据了解，秋燥易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。
4、防支气管哮喘
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，支气管哮喘容易反复发作。故应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，要改善居室环境，空气要流通新鲜，没有烟尘污染。杭州正规脱发医院
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