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[养生]

冬季，晚上喝点什么好呢？

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楼主
dong_abc|  楼主 | 2012-11-13 19:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
白开水
天冷了，晚上总要喝点什么，白开水喝不下。除了咖啡，还有别的么？

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沙发
PowerAnts| | 2012-11-14 08:24 | 只看该作者
晚上喝咖啡影响睡眠, 喝点淡淡的花茶比较好, 我老婆会偶尔给我加点蜂蜜

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板凳
凡格| | 2012-11-14 08:52 | 只看该作者
牛奶

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地板
我是土匪| | 2012-11-14 09:18 | 只看该作者
我喝一种淡淡的红茶，坐在电脑前一大杯。

也不知道合适不，只是不愿意不白开水。

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5楼
凡格| | 2012-11-14 09:26 | 只看该作者
听说绿茶好，红茶暖胃，没有什么特殊的功效。

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6楼
xlhtracy| | 2012-11-14 10:03 | 只看该作者
不知道冬天是不适合喝酸奶呢？我比较喜欢喝那种需要冷藏的那种，不过冬天喝是有点凉，但这种又不能加热

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7楼
abcsmile| | 2012-11-14 11:46 | 只看该作者
我有时喝点柠檬水，加点蜂蜜挺好的

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8楼
batsong| | 2012-11-14 15:37 | 只看该作者
最近爱上和红茶，很柔和，不会刺激胃也不会失眠

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9楼
关羽不爱跑| | 2012-11-14 15:49 | 只看该作者
女娲神草!名字是不是霸气侧漏?

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10楼
AppBaby| | 2012-11-14 15:52 | 只看该作者
我一喝咖啡就想发困,试了几次,都这样.

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11楼
windertakers| | 2012-11-14 16:41 | 只看该作者
我一喝咖啡就想发困,试了几次,都这样.
AppBaby 发表于 2012-11-14 15:52
咖啡基本对我失效了，茶也是。。。所以晚上想喝啥喝啥。

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12楼
我是土匪| | 2012-11-14 16:47 | 只看该作者
上班时间早中晚各一杯碧螺春

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13楼
hq_y| | 2012-11-14 18:39 | 只看该作者
冬天晚上可以岩茶红茶。不过要是不怎么喝茶的童靴就算了。可以白天喝。
春夏上火，秋天干燥，都比较适宜绿茶。
这是指在北方。
如果是南方，比如福建山区，一年四季武夷岩茶都适合。中间掺一点铁观音就好。
长期喝铁观音太寒了。

总之喝茶要看喝下去的效果。大体规则是这样的。

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14楼
chunyang| | 2012-11-14 18:48 | 只看该作者
喝点绍兴花雕……

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15楼
Yang_Jia| | 2012-11-14 20:39 | 只看该作者
俺喝茶叶，不瞌睡，有精神！！

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16楼
youimiss| | 2012-11-19 18:31 | 只看该作者
泡一袋奶粉不错:lol

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17楼
lianhe1| | 2013-4-25 22:10 | 只看该作者
晚上睡觉前半个小时喝一支牛奶有助于睡眠

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