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这天气就像个色狼一样！冻手冻脚的

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楼主
21小跑堂|  楼主 | 2012-12-19 18:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这天气就像个色狼一样！冻手冻脚滴！有木有...

俺也成功滴被冻咳嗽了



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沙发
chenbb8| | 2012-12-19 18:17 | 只看该作者
公司每天早上组织跑1KM长跑，还要记入绩效考核的，大衣脱掉-->冷死 大衣不脱-->全是汗

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PowerAnts 2012-12-24 12:33 回复TA
1000米能出汗? 
板凳
qin552011373| | 2012-12-19 18:17 | 只看该作者
要风度不要温度滴 跑堂妹 伤不起

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地板
abin0415| | 2012-12-19 18:23 | 只看该作者
每天早上上班骑车的飘过，自行车。:lol

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5楼
chenbb8| | 2012-12-19 18:50 | 只看该作者
abin0415 发表于 2012-12-19 18:23
每天早上上班骑车的飘过，自行车。

单车手套好透风啊，今天冷死了

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6楼
logokfu| | 2012-12-19 18:58 | 只看该作者
:lol天天都是走路

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7楼
fp3136| | 2012-12-19 19:31 | 只看该作者
跑堂姐姐感冒了...

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8楼
Yang_Jia| | 2012-12-19 19:56 | 只看该作者
的确像个色狼，而且还是个基友。**通杀！

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9楼
wuhuan0512| | 2012-12-19 20:47 | 只看该作者
哈哈，看来你平时也该动手动脚多运动下了……

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10楼
refee| | 2012-12-19 21:03 | 只看该作者
这两天冷得有点邪门……:L

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11楼
refee| | 2012-12-19 21:03 | 只看该作者
这两天冷得有点邪门……:L

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12楼
MrWang_| | 2012-12-19 22:37 | 只看该作者
这个.....

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13楼
yanghongbb| | 2012-12-19 22:50 | 只看该作者
天气怎么和色狼搀和到一起了？我家堂妹真行！:victory:

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14楼
yanghongbb| | 2012-12-19 22:52 | 只看该作者
1km也算跑步，我这几天早上跑3km多，晚上3km多。自己跑

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15楼
飞言走笔| | 2012-12-20 08:11 | 只看该作者

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16楼
zhangxq4633| | 2012-12-20 08:39 | 只看该作者
是啊！这鬼天气出奇的冷，特别的冷！

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17楼
anvy178| | 2012-12-20 08:44 | 只看该作者
是啊  出奇的冷啊

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兰兰5200 + 1 87zhibo.com 长相思
18楼
refee| | 2012-12-20 08:54 | 只看该作者
嗯 今天暖和多了

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19楼
jlass| | 2012-12-20 09:10 | 只看该作者
这样的天气最好了，可以出门跑步了，不容易出汗

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20楼
chenbb8| | 2012-12-20 09:33 | 只看该作者
yanghongbb 发表于 2012-12-19 22:52
1km也算跑步，我这几天早上跑3km多，晚上3km多。自己跑

那也要看跑的快跑的慢的，像我同事那帮人的慢跑甚至步行，根本没有锻炼效果，
至少要比普通人骑28自行车快一点才行。当然现在1KM只是热身级别的，
因为去年公司比赛30多人参加比赛就我一个能跑全程的~和第二名拉开了两分以上的时间，
我们元旦长跑比赛的长度是2.6KM，去年我好像跑了11还是12分

不过今年5月买了单车，没有再像以前一样每天跑步上班，所以我的水平比去年肯定差了好多:dizzy:
虽然肯定不是经常跑步的人的对手，但是在这公司里还是没有对手的~:loveliness:

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dong_abc 2012-12-21 00:27 回复TA
身体素质好啊，我也参加个比赛，跑了500米就站都站不稳了。 
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