这些年来，近视比例以恐怖的发展趋势激增，人们想着以各种激光手术，调整用眼习惯等方式来保护眼睛。但绝大多数人会忽略掉一点，光线对眼睛的影响。强光、弱光对眼睛都有不同的影响，要如何把握周围环境的光照处于一个适合程度，单凭人眼不是那么容易做到的。经过调查表明，在所有职业劳动的事故中，光线不适占了三成以上。为此，我们不得不提高对光线的专注度。
两大光源分别是自然光源和人工光源，自然采光是指室内和地区的天然照度，有直接的日光照散射光和周围物体的反射光，常用采光系数和自然照度表示。而采光系数是指采光口的有效面积与室内地面面积之比。一般住宅的采光系数在1/5～1/15之间，居住面积比在1/8～1/10之间（窗面积/室内地面面积）。自然照度系数是用于评价自然光的照度水平。它是反映室内的和同时从室外来的光照射关系。也反映出当地光气候（自然光能源和气候的阳光照度指标的总和）。
在我国，对各种环境的照度是有卫生标准的。各种卫生标准的目的，是为了让人们能够在一个合适光照环境生活工作。然而这个卫生标准真正实施起来，确实有不小的难度。因为我们用肉眼难以判断光照是否达到卫生标准。再加上专业的测试仪器照度计还未普及，所以我们对眼睛的保护，在处于比较弱的环节。
总之，照度与人体健康，尤其是对眼睛的保健有着极其重要的卫生学意义。我们要加强这方面的意识，不管是在工作还是生活中，必须要考虑光线这一个影响视力的重要因素。 |
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