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楼主
smell-baby|  楼主 | 2014-8-20 15:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
气候, 温差
【秋吃南瓜防感冒】
此刻处于气候多变期，日夜温差大年夜，是感冒多发期。南瓜属黄色蔬菜，含很是丰富的胡萝卜素，这类物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A可以或许庇护呼吸道和上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道传染。南瓜既可以当主食，也能够当菜。

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凤凰息梧桐123| | 2014-9-3 08:23 | 只看该作者
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bestray| | 2014-9-4 11:20 | 只看该作者

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ningling_21| | 2014-9-11 14:34 | 只看该作者
南瓜不能和富含维生素C的 食物同吃...

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5楼
凤凰息梧桐123| | 2014-10-12 09:11 | 只看该作者
锻炼很重要啊

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6楼
eyged| | 2014-12-5 21:22 | 只看该作者
天天打球

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7楼
ningling_21| | 2014-12-9 11:28 | 只看该作者
eyged 发表于 2014-12-5 21:22
天天打球

锻炼+营养+情志+环境

四位一体 才能更健康

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