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推荐一款补气血的汤

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ningling_21|  楼主 | 2014-10-27 23:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
名称: 红枣桂圆汤

功效:
补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果,将二者结合起来,能起到丰胸的作用。

配方:
红枣20g,桂圆15g,红糖30g,水500g。

制作方法

红枣洗净、去核,桂圆去皮、核,待用。
②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内,放入清水500g,置武火烧沸,再用文火炖煮35min,加入红糖搅匀即成。

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