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腰病犯了

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楼主
腰痛了一个月,网上搜了病因可能是:腰肌劳损、**虚、腰椎间盘突出、受寒……越搜越害怕。过年那几天去医院拍了CT查出腰椎间盘突出,知道病因后反而踏实一点,隐隐为不是**虚引起的而松口气。
调理了几天疼痛减轻许多,为了改掉在宿舍时坐床上上网的习惯,特意端正姿势坐在椅子上、桌子前上网。
结果坐在椅子上连续两天晚上在椅子上突然腰抽痛,痛不欲生。
白天晚上都坐,为嘛就只有晚上会抽痛?忍着疼痛趴着思考了一下,想想应该是椅子坐的部位下凹引起的腰受力增大。

做护士的朋友说了句“年纪轻轻”,听到这句心里非常不舒服,傲气登生,默念“这点小病算什么”,想想杨过断手、想想霍金瘫痪……



人在身体虚弱时果然易怒、易燥,更加感同身受地理解了女性朋友在大姨妈期间活活喷7天血的心情,也感慨这种貌似不能根治的病不知道何年何月能治好,反正治好腰病之前,是不能找女朋友了……

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沙发
tianm| | 2015-3-4 17:30 | 只看该作者
用腰过度

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板凳
dirtwillfly| | 2015-3-4 20:57 | 只看该作者
多注意休息啊,不能老坐着

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地板
feilusia|  楼主 | 2015-3-4 22:16 | 只看该作者
tianm 发表于 2015-3-4 17:30
用腰过度

我都是习惯弓着腰、横翘左二郎腿上班的,估计是这个主因。你们有腰疼脖子疼过吗?

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5
feilusia|  楼主 | 2015-3-4 22:23 | 只看该作者
dirtwillfly 发表于 2015-3-4 20:57
多注意休息啊,不能老坐着

现在回宿舍就躺着了,一躺着就困,刚刚睡到十点醒,等等估计又要一点多才睡得着。躺着坐着都不好,但也不知道该怎么办=_=

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6
cells123| | 2015-3-5 09:29 | 只看该作者
健康还是最为重要

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7
feilusia|  楼主 | 2015-3-5 09:30 | 只看该作者
cells123 发表于 2015-3-5 09:29
健康还是最为重要

是,身体是革命的本钱

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8
dong_abc| | 2015-3-5 10:19 | 只看该作者
跑步去~

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9
feilusia|  楼主 | 2015-3-5 10:38 | 只看该作者

这病治好前不适合跑步

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10
wyq165| | 2015-3-5 11:13 | 只看该作者
不是因为**虚而松口气:lol
腰椎突出如果还没到要动手术的情况,赶紧中医调理下吧兄弟。

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11
mmuuss586| | 2015-3-5 12:16 | 只看该作者

这么年轻就腰疼,好好注意身体,平时多做轻微的运动;

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12
batsong| | 2015-3-5 14:41 | 只看该作者
楼主,我前两年也腰疼,感觉人生都灰暗了,这两年**游泳,基本好多了

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13
qbasicljx| | 2015-3-5 14:46 | 只看该作者
上年腰痛,每天早上跑步然后吊单杠,很快就OK了
年纪轻轻
附送教程:
程序猿的进阶过程
《计算机导论》 《Programming in C》《计算机系统结构》《数据结构》 《Java程序员之路》《Java EE从入门到精通》 《系统架构》 《佛经》 《老子》 《颈椎病康复指南》 《腰椎间盘突出日常护理》

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14
feilusia|  楼主 | 2015-3-5 14:52 | 只看该作者
batsong 发表于 2015-3-5 14:41
楼主,我前两年也腰疼,感觉人生都灰暗了,这两年**游泳,基本好多了

你也是腰椎间盘突出么?医生也有建议我游泳。不过现在是冬天,而且我也不会游,等天气热一点如果腰痛还没好就准备去游。

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15
mylsf| | 2015-3-5 16:21 | 只看该作者
feilusia 发表于 2015-3-5 14:52
你也是腰椎间盘突出么?医生也有建议我游泳。不过现在是冬天,而且我也不会游,等天气热一点如果腰痛还没 ...

可以在床上 旱泳

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16
feilusia|  楼主 | 2015-3-5 16:44 | 只看该作者
mylsf 发表于 2015-3-5 16:21
可以在床上 旱泳

这个可以有,或者学佐助

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17
strang| | 2015-3-5 16:44 | 只看该作者
哎,职业病啊,我也腰痛了好几年了

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18
lfc315| | 2015-3-5 16:51 | 只看该作者
楼主这个病,就是因为没女朋友引起的,运动少。。。

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19
yytdragon| | 2015-3-6 09:08 | 只看该作者
楼主可以**游泳,会有好转
另外可以在晚上睡觉的时候,尝试在腰下放一个薄的软的枕头,一段时间之后(大约一周)会有好转

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20
huangqi412| | 2015-3-6 09:14 | 只看该作者
想想杨过断手   杨过断了一只手可以用另一只手,撸主废了苹果机四只手也不顶用。

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