腰病犯了

登录 · 发表于 2015-3-4 16:38

腰痛了一个月，网上搜了病因可能是：腰肌劳损、**虚、腰椎间盘突出、受寒……越搜越害怕。过年那几天去医院拍了CT查出腰椎间盘突出，知道病因后反而踏实一点，隐隐为不是**虚引起的而松口气。
调理了几天疼痛减轻许多，为了改掉在宿舍时坐床上上网的习惯，特意端正姿势坐在椅子上、桌子前上网。
结果坐在椅子上连续两天晚上在椅子上突然腰抽痛，痛不欲生。
白天晚上都坐，为嘛就只有晚上会抽痛？忍着疼痛趴着思考了一下，想想应该是椅子坐的部位下凹引起的腰受力增大。

做护士的朋友说了句“年纪轻轻”，听到这句心里非常不舒服，傲气登生，默念“这点小病算什么”，想想杨过断手、想想霍金瘫痪……

人在身体虚弱时果然易怒、易燥，更加感同身受地理解了女性朋友在大姨妈期间活活喷7天血的心情，也感慨这种貌似不能根治的病不知道何年何月能治好，反正治好腰病之前，是不能找女朋友了……

发表于 2015-3-4 17:30

用腰过度

发表于 2015-3-4 20:57

多注意休息啊，不能老坐着

发表于 2015-3-4 22:16

tianm 发表于 2015-3-4 17:30
用腰过度

我都是习惯弓着腰、横翘左二郎腿上班的，估计是这个主因。你们有腰疼脖子疼过吗？

发表于 2015-3-4 22:23

dirtwillfly 发表于 2015-3-4 20:57
多注意休息啊，不能老坐着

现在回宿舍就躺着了，一躺着就困，刚刚睡到十点醒，等等估计又要一点多才睡得着。躺着坐着都不好，但也不知道该怎么办=_=

发表于 2015-3-5 09:29

健康还是最为重要

发表于 2015-3-5 09:30

cells123 发表于 2015-3-5 09:29
健康还是最为重要

是，身体是革命的本钱

发表于 2015-3-5 10:19

跑步去~

发表于 2015-3-5 10:38

dong_abc 发表于 2015-3-5 10:19
跑步去~

这病治好前不适合跑步

发表于 2015-3-5 11:13

不是因为**虚而松口气:lol
腰椎突出如果还没到要动手术的情况，赶紧中医调理下吧兄弟。

发表于 2015-3-5 12:16

这么年轻就腰疼，好好注意身体，平时多做轻微的运动；

发表于 2015-3-5 14:41

楼主，我前两年也腰疼，感觉人生都灰暗了，这两年**游泳，基本好多了

发表于 2015-3-5 14:46

上年腰痛,每天早上跑步然后吊单杠,很快就OK了
年纪轻轻
附送教程:
程序猿的进阶过程
《计算机导论》《Programming in C》《计算机系统结构》《数据结构》《Java程序员之路》《Java EE从入门到精通》《系统架构》《佛经》《老子》《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》

发表于 2015-3-5 14:52

batsong 发表于 2015-3-5 14:41
楼主，我前两年也腰疼，感觉人生都灰暗了，这两年**游泳，基本好多了

你也是腰椎间盘突出么？医生也有建议我游泳。不过现在是冬天，而且我也不会游，等天气热一点如果腰痛还没好就准备去游。

发表于 2015-3-5 16:21

feilusia 发表于 2015-3-5 14:52
你也是腰椎间盘突出么？医生也有建议我游泳。不过现在是冬天，而且我也不会游，等天气热一点如果腰痛还没 ...

可以在床上旱泳

发表于 2015-3-5 16:44

mylsf 发表于 2015-3-5 16:21
可以在床上旱泳

这个可以有，或者学佐助

发表于 2015-3-5 16:44

哎，职业病啊，我也腰痛了好几年了

发表于 2015-3-5 16:51

楼主这个病，就是因为没女朋友引起的，运动少。。。

发表于 2015-3-6 09:08

楼主可以**游泳，会有好转
另外可以在晚上睡觉的时候，尝试在腰下放一个薄的软的枕头，一段时间之后（大约一周）会有好转

发表于 2015-3-6 09:14

想想杨过断手杨过断了一只手可以用另一只手，撸主废了苹果机四只手也不顶用。

腰病犯了

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