mbutterfly 发表于 2024-3-6 14:27

“坚持锻炼相当于1年多赚17万”冲上热搜！工位上健身受追捧，你怎么看？

本帖最后由 mbutterfly 于 2024-3-6 14:28 编辑

今天，话题#坚持锻炼相当于1年多赚17万#冲上热搜，该话题源于一份发表在《柳叶刀》上的研究，该研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万*币。

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对于很多上班族来说，有一颗想运动的心，却很难拿出一段完整的时间来锻炼。近日，不受时间和场地限制的“碎片化健身”成了不少人的健身新方式。健身房平替、工位带薪减肥等碎片化健身相关话题屡屡引来网友热议。

有人认为“‘带薪健身’是个好主意”

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也有人认为“会影响其他同事上班”


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虽然看法有褒有贬，但有数据显示，三月以来，跳绳、弹力带等碎片化健身器械销量均有大幅度提升。“碎片化健身”俨然成为一个新趋势，对此，你怎么看？你会尝试“碎片化健身”吗？评论区留言讨论！

tpgf 发表于 2024-3-7 13:40

我也看到这个新闻了 但是我没明白这个17万的数据是如何计算得到的呢

mbutterfly 发表于 2024-3-7 14:09

之前国企的时候，确实是把运动时间放到了上班的时候。

ezcui 发表于 2024-3-7 16:31

tpgf 发表于 2024-3-7 13:40
我也看到这个新闻了 但是我没明白这个17万的数据是如何计算得到的呢

17万？没头没脑的！能说清楚吗？

shalixi 发表于 2024-3-7 21:04

对研发工程师而言，工作中间去健身肯定影响自己的工作效率。

商周 发表于 2024-3-8 08:52

这不就给普通人说的，人家面向的领导级别的，社畜们还是散了吧

ocon 发表于 2024-3-8 12:11

电脑桌边放个哑铃还是做得到的

乙天 发表于 2024-4-18 08:04

shalixi 发表于 2024-3-7 21:04
对研发工程师而言，工作中间去健身肯定影响自己的工作效率。

自律性要求很高，如果没有运动企业文化，更难坚持。
如每小时站立深呼吸30下。
剧烈运动可能会造成效率下降。

LED2013 发表于 2024-4-30 21:03

自律不是人人都能做到的，很多时候我们控制不了自己的放松

jlc317 发表于 2024-5-1 15:16

首须注重秩序、安全与合理性
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