hobbye501 发表于 2024-4-10 08:47

有什么办法能让上幼儿园的娃子早点睡觉呢？

有什么办法能让上幼儿园的娃子早点睡觉呢？
每天都是晚上12点左右睡觉，也不听你的，咋整呢？

happypcb 发表于 2024-4-10 14:25

幼儿园每天下午都会午睡的啊，所以导致晚上不困睡得晚。

hobbye501 发表于 2024-4-11 07:52

happypcb 发表于 2024-4-10 14:25
幼儿园每天下午都会午睡的啊，所以导致晚上不困睡得晚。

是 但是中午就睡一个小时吧别人家孩子晚上8-9点就睡了

vikey_zhu 发表于 2024-4-11 08:12

首先就要让自己也早睡。关灯了，安静了，就会睡着了。坚持一段时间，孩子就会早睡了。

储小勇_526 发表于 2024-4-11 08:23

还是父母没管理好，我家下午睡很多，晚上洗完读完书关灯就可以入睡，这个时间也不固定，但是做的事是固定的。

一叶倾城wwq 发表于 2024-4-11 08:47

vikey_zhu 发表于 2024-4-11 08:12
首先就要让自己也早睡。关灯了，安静了，就会睡着了。坚持一段时间，孩子就会早睡了。 ...

对的，以身作则，环境也要培养{:lol:}

804879880 发表于 2024-4-11 09:24

下午可以多一些体育运动 跑累就倒头就睡

WoodData 发表于 2024-4-11 17:31

玩累了，就容易睡
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