补足气血万病灭

发表于 2013-7-25 18:08

xiao 发表于 2012-12-22 12:42
每天跑2km感觉工作后还是特累

运动只是一方面...

发表于 2013-7-25 18:09

cgd 发表于 2012-11-30 09:04
五谷杂粮

除了五谷，还有五果，五畜...

发表于 2013-7-25 18:10

refee 发表于 2012-12-20 20:19
吃好睡好多运动自然气血充足

说的太笼统，也不全面...

登录 · 发表于 2013-7-28 09:55

胡涂医补血良方（我自己按照方子做的：）步骤1

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胡涂医补血良方h ttp://blog.sina.com.cn/realtcm（步骤2）

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胡涂医补血良方h ttp://blog.sina.com.cn/realtcm（步骤3）

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胡涂医补血良方h ttp://blog.sina.com.cn/realtcm（步骤5）

发表于 2013-7-28 09:59

真的是一个极好的中医养生博客，希望咱们中国的国粹能发扬光大
只要是中国人，就该读《黄帝内经》

发表于 2013-7-28 10:40

入错行发表于 2013-7-28 09:58
胡涂医补血良方h ttp://blog.sina.com.cn/realtcm（步骤5）

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[养生] 补足气血万病灭