大家平时都做什么运动呀

发表于 2013-2-19 14:20

每天工作忙忙碌碌，回到家里，就不再想运动，有没有人还每天**运动的。。晒晒你的成就，也好让我们重拾动力哦！

发表于 2013-2-20 10:17

每天快步走一小时。

发表于 2013-2-20 10:36

俯卧撑，仰卧起坐！！！

jlass · 发表于 2013-2-20 12:08

每天一小时徒步上班

发表于 2013-2-20 13:54

airwill 发表于 2013-2-20 12:08
每天一小时徒步上班

厉害佩服 :Q

发表于 2013-2-20 16:53

每天是不可能的啦，每周还是可以**的。

发表于 2013-2-21 08:50

refee 发表于 2013-2-20 13:54
厉害佩服

除了比较大的雨雪. **了快 2年了, 打算还要继续**.

发表于 2013-2-21 09:04

airwill 发表于 2013-2-21 08:50
除了比较大的雨雪. **了快 2年了, 打算还要继续**.

夏天怎么办，反正我是受不了的，只能坐车。
雨雪天道是无所谓，反正有雨伞嘛。

发表于 2013-2-21 09:26

jlass 发表于 2013-2-21 09:04
夏天怎么办，反正我是受不了的，只能坐车。
雨雪天道是无所谓，反正有雨伞嘛。 ...

夏天, 出出汗, 减减肥, 挺好.
再说, 早上还不觉得很热的.

发表于 2013-2-21 09:51

airwill 发表于 2013-2-21 09:26
夏天, 出出汗, 减减肥, 挺好.
再说, 早上还不觉得很热的.

到公司的时候一身的汗，然后瞬间进入空调房里，容易感冒的哈

发表于 2013-2-22 09:43

跳绳500个

发表于 2013-2-22 17:14

走路算是运动吗

发表于 2013-2-23 01:57

每天步行半小时上班。

发表于 2013-2-25 13:24

做做运动挺好的其实我觉得打打太极挺不错的。。跟着视频练过一小段时间，好久没练了呀。。。懒呀，以前就想应该拜师学艺呢，哈哈哈

发表于 2013-3-6 16:58

现在上班都很累，很少会出去做运动，有没有好的能够在家里做的运动好推荐

[养生] 大家平时都做什么运动呀