请教怎么搭建一个Vxwork的软件模拟环境

想在电脑上搞个软件环境能写写程序熟悉一下系统，没有硬件。
目前有装Vxworks6.6/wind river workbench3.0，还有VMware6.5，看网上有用这两个模拟的，但都不清不楚，找不到啥资料。（Torando的资料倒有一些，是不是先玩这个也行？）

希望有前辈能指明一下该怎么弄，感激不尽！