[美食] 香菜肉丝的做法具体介绍

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 楼主| h9995526 发表于 2013-6-26 14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 h9995526 于 2013-6-28 10:15 编辑

菜系及成效:美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 麻疹食谱
口味:本味咸鲜      技术:滑炒
香菜肉丝的制造资料:

主料:猪肉(瘦)200克,香菜300克
辅料:**蛋一个,淀粉适当。
调料:盐3克,料酒5克,大葱5克,姜5克,香油8克,植物油15克

教您香菜肉丝怎么做,如何做香菜肉丝才好吃
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1. 将肉洗净,切成丝,参加**蛋,淀粉抓匀;
2. 将洗净的香菜切生长3厘米左右的段;
3. 将锅内倒入植物油,油热后放进肉丝翻炒,起锅;
4.锅内留底油,放葱、姜、香菜煸炒后放肉丝,再放盐、料酒敏捷炒匀,熟后淋上香油即成。
小帖士-安康提示:
此菜具有美容减肥的效果。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,避免下降补药的效果。
**蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食致使腹泻;一起不宜与王八、鲤鱼、豆浆、茶同食。
世通电子 发表于 2013-6-26 14:57 | 显示全部楼层
个人觉得有待改进 首先放蛋清就可以了 淀粉可以免除 然后香菜不用特意过油去炒 只需在临起锅前稍微过下就OK  楼主这做法  香菜一定不翠绿了  
long109tou 发表于 2013-6-27 09:25 | 显示全部楼层
好吃。
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