有什么好方法，求分享一下

发表于 2025-10-11 16:05

本人一条腿由于疾病导致每到秋冬季节便会变得冰凉，看过医生说是血液循环不畅所致，虽然各种中医药吃了不少，但效果均不佳。不知各位坛友有什么好的方法能促进血液循环吗？针灸推拿、电疗都试过了，真是非常无奈！

发表于 2025-10-11 21:38

不可能仅局限于循环系统，建议寻医检查一下神经系统，或许会能有进展

发表于 2025-10-12 08:49

跟体质有关吧，我大夏天也是手脚冰凉，又怕冷又怕热。从小身体不好，气管炎贫血各种生病，周末放学坐公交车回家四五公里都晕车晕的周一没办法上课，后来就只能骑自行车或走路回家。去部队时96斤，4年后回家时120斤，然后去电信局上班4年，经常坐着，体重都又下降了。

发表于 2025-10-12 08:54

chineseboyzxy 发表于 2025-10-12 08:49
跟体质有关吧，我大夏天也是手脚冰凉，又怕冷又怕热。从小身体不好，气管炎贫血各种生病，周末放学坐公交车 ...

我是儿麻造成的一条腿血液循环不畅，夏天也是凉的出奇。

发表于 2025-10-12 14:10

有点遗憾，没啥好办法，多爱身体，吃想吃的，少运动。

发表于 2025-10-12 14:28

中国英茂科工发表于 2025-10-12 14:10
有点遗憾，没啥好办法，多爱身体，吃想吃的，少运动。

泡热水澡可能会很舒服

发表于 2025-10-12 14:29

中国英茂科工发表于 2025-10-12 14:28
泡热水澡可能会很舒服

如果再加上茶叶，

发表于 2025-10-13 12:00

多运动，也许会好很多

发表于 2025-10-13 12:34

检查心脏，强心

发表于 2025-10-13 12:44

锻炼身体啊

发表于 2025-10-13 13:43

不要信中医！！！中药是指某一种植物可以治病，对于学电子的逻辑性应该更强。从植物中提取是西医的要点，提取分析后做成药片更快更好。物理治疗不是中医！！推拿也不是中医！！自己没事自己推摩。家人帮帮，多活一下。

发表于 2025-10-13 15:14

多活动腿部才是关键，搭配合适的中药熬水温热洗十几分钟，坚持一段时间或许就能改善

发表于 2025-10-13 15:44

可能游泳管用。瞎猜的。

过去我经常头疼，也是微循环问题，吃冰棍，喝啤酒都会头疼。北大医院大夫建议打羽毛球，不用医疗。结果一周后就再也没头疼。

发表于 2025-10-13 16:00

xch 发表于 2025-10-13 15:44
可能游泳管用。瞎猜的。

过去我经常头疼，也是微循环问题，吃冰棍，喝啤酒都会头疼。北大医院大夫建议打羽 ...

要是能剧烈运动就好，毕竟我这条残腿无法适应剧烈运动，游泳没有那个条件。现在买了随身包裹的可充电发热的发热护膝。