天天锻炼
2016-8-27 10:47
- 职场生活
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n久之后，又被我发现了。好久好久没运动。。。。。。。。。。。。。。
两天忘记了，昨天的20俯卧撑
嗯，就是怕自己行动不起来，**不下去，我才立此贴，鼓励自己**
呵呵，那个有难度
20个俯卧撑，20个仰卧起坐，20个深蹲，坚持
我也想，还想弄个跑步机
20个俯卧撑，20个仰卧起坐，20个深蹲，一分钟倒立
Health is the best wealth.天天有意识的锻炼一下，一次锻炼不需要太多，也不需要太久，贵在坚持。
特立此 ...
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