在这个夏天，打败你的不是天真，而是天真热！这里有几个夏季降温冷知识方法，例如舔手腕、吃咖喱、将床单放进冰箱等，看似奇葩，但降温效果你绝对想不到！
1、舔手腕
听起来有点荒谬，但确实有它的科学道理。因为舔手腕可以冷却脉冲点，暂时减少到这里的血流量，从而控制身体的整体温度。
如果你觉得做这个太难为情，把手腕放在水龙头下冲个几秒钟，也能达到同样的效果。
2、千万别用冷水洗澡
满身大汗后千万不要用冷水冲凉。因为如果你置身于冰凉的淋浴下，身体就会为了对抗寒冷，试图通过颤抖来让身体发热，从而减少了流向皮肤的血液，并增加了代谢率。
而当你冲完凉走到热空气中后，你的身体很快就会再次加热。
相反，不冷不热的温水浴，或者喝一杯凉茶，降温效果会更好。茶叶含有让人清爽的药草，如芦荟和薄荷等成分，这对降温最有效，它们能将热量从你身体中带走。
如果在夏天头痛，要尽量避免服用阿司匹林，研究发现，这种药物会提高体温。换成乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药吧。 |
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