【每日话题】如何才能克服严重的拖延症？

发表于 2020-6-2 10:07

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如何才能克服严重的拖延症？

拖延症做为一个现代病

喜欢粘上当代年轻人

你有拖延症吗？

现在你克服了自己的拖延症吗？

有没有高手给支个招

救救孩子们吧

最后抽一人送礼！！！

发表于 2020-6-2 10:09

有些人，拖延症是一种习惯了，要改的话，必须要自律。可是自律何其难，估计需要一个人在边上督促，才会有所改善。

发表于 2020-6-2 10:22

我也有拖延症
有时候也想克服
后来总是不了了之
还是达不到那个高度

发表于 2020-6-2 10:23

我一般很少拖延，都是这一天要干什么，提前想好，特别不喜欢别人打乱我的计划，会很烦躁。

发表于 2020-6-2 10:41

多自律

发表于 2020-6-2 11:05

做喜欢的事，估计就不会有拖延症。

发表于 2020-6-2 11:41

自己就有，不过偶尔病发，但发起病来基本没救，只能等待自愈………………同求高手支招。

发表于 2020-6-2 11:44

拖延症好像挺普遍，最好的解决办法是养成决不拖延的好习惯。。。

发表于 2020-6-2 12:16

有压力才有动力自己给自己施压

发表于 2020-6-2 18:09

我的拖延症还是蛮严重的，因为平常工作的原因经常会遇到一些自己临时解决不到不了的问题，所以就会拖下来，这时候我通常会找一些其他的事情来做。我解决拖延症症的办法都是突发灵感，并不是自律的结果。我的拖延症往往是因为我遇到了难题，实在解决不了之后我会去做其他的事情，通过做其他的事情，我有时候会突然迸发出解决我之前遇到问题的灵感，进而进行尝试。经常这样就会解决我的拖延症。当然我做的其他事情也多数跟我遇到的难题不怎么相关，这样才有可能激发出灵感，从另一个方面寻找解决问题之道。当然这个时间通常旷日持久，需要非常长的时间。所以总的说下来，我还是没有解决自己的拖延症。

发表于 2020-6-2 21:05

要解决，很多人都会说，喊口号制定计划，但是其实，没有自制力的我们，缺的是一个督促自己的人

发表于 2020-6-2 21:40

目标明确，非常明确，番茄钟定好做的事情的时间，然后在有就是得有监督。自己一个人的话确实很容易拖延症。或者懒癌发作

发表于 2020-6-3 07:25

戒色吧了解一下，教你自律，让你摆脱拖延症

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