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大脚趾外翻还需要矫正，这下夜跑的事情要缓缓了

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田舍郎 发表于 2024-3-26 22:51 来自手机 | 显示全部楼层
走路姿势不对
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 楼主| 商周 发表于 2024-3-27 09:02 | 显示全部楼层
田舍郎 发表于 2024-3-26 22:51
走路姿势不对

也有可能，但是看了长辈的脚跟我的一个样，估计遗传因素更大；
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 楼主| 商周 发表于 2024-3-27 09:03 | 显示全部楼层
ezcui 发表于 2024-3-26 18:29
跑步易损关节，年轻时感不到，到老悔之不及

主要是想控制一下体重，如果不运动单靠节食，感觉用处不大；
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