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作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”,现实吗?

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 楼主 | 2021-4-9 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
教育部要求:作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”

教育部召开新闻通气会,介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求,根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。


“个别地方和学校仍存在学校作息时间不合理、校内外课业负担挤占睡眠时间以及一些外在因素影响学生睡眠质量等问题。”教育部相关负责人表示,根据教育部对10省市的调查结果显示,小学生、初中生平均睡眠时长分别为9.5小时和8.4小时,不同程度存在睡眠不足问题。


通知要求,小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。同时强调,学校不得要求学生提前到校,有条件的应保障必要午休时间。


针对外在因素影响学生睡眠问题,《通知》提出了3个“中断机制”,要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠“让路”。


第一是作业“中断”,要求小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。


第二是校外培训时间“中断”,要求校外线下培训结束时间不得晚于20:30,线上直播类培训结束时间不得晚于21:00,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。


第三是游戏“中断”,要求各地教育部门按照管理权限,会同相关部门采用技术手段加强监管,确保每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。




教育部办公厅关于进一步加强中小学生
睡眠管理工作的通知

教基厅函〔2021〕11号

各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局:

  为保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,现就进一步加强中小学生睡眠管理工作通知如下。

  一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。

  三、统筹安排学校作息时间。省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。

  四、防止学业过重挤占睡眠时间。中小学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

  五、合理安排学生就寝时间。中小学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理,采取技术手段进行监管,确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00,每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

  六、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。

  七、加强学生睡眠监测督导。各地教育行政部门要高度重视做好中小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。各地教育督导部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。各地要设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

教育部办公厅

2021年3月30日



小伙伴们 你们说现实吗?如何才能保证实现这个目标啊?



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tpgf 2021-4-13 13:36 回复TA
是啊 我闺女一年级 比我高中的书包都沉 
hobbye501 2021-4-12 10:29 回复TA
实现个啥 上有政策 下有对策 小学生的书包 比我的电脑包还沉呢 

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| 2021-4-9 14:16 | 显示全部楼层
不现实。

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| 2021-4-9 16:21 | 显示全部楼层
要保证10小时睡眠,晚9点睡,早7点起床。但是一般小学生都要写作业到晚9点半。

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tpgf 2021-4-13 13:36 回复TA
我闺女就要弄到九点半 
| 2021-4-9 16:22 | 显示全部楼层
只有周五,周六,周日可以睡10个小时。

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tpgf 2021-4-13 13:36 回复TA
周么还有辅导班 也要早起啊 
| 2021-4-9 16:48 | 显示全部楼层

我家神兽  能在21:00完成书面和阅读打卡作业 就说明上课是认真听讲了的  
一般完成书面和阅读打卡作业  差不多22:00了

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| 2021-4-9 17:18 | 显示全部楼层
感觉实现不了

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| 2021-4-9 20:14 | 显示全部楼层
不能讲现实不现实,是必须,拔苗助长必须停止。

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| 2021-4-9 21:00 | 显示全部楼层
何止是三令五申?医教这两个重灾区早已是积重难返病入膏肓,利益至上铤而走险,早就将道德与法纪丢失得无影无踪了!

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| 2021-4-9 22:08 | 显示全部楼层
咋能现实得了呢?教师少了灰色外快,家长怕子女输在起跑线上,就连娃娃也不甘落后,这通知让谁都睡不好觉。

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| 2021-4-10 08:36 | 显示全部楼层
教育产业化的蛋糕太大了,估计也是上有政策下有对策。

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| 2021-4-10 13:40 | 显示全部楼层
只要那中国特色的全民变态追求升学不除,娃娃们永无脱离苦海之日,“安睡”也只不过是一块遮丑布而已!

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| 2021-4-10 21:50 | 显示全部楼层
很难实现

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| 2021-4-12 10:04 | 显示全部楼层
很明显是让大家都好好睡觉,他们自家娃就可以偷偷补课轻松占领高端资源。

不管是中国,还是韩国日本美国英国,甚至是印度都一样, 要想考的好大学,要想成为各行各业的精英,没有不放弃舒适的被窝的。  一个比一个拼命。

韩国人睡眠4小时才能考上好大学,睡6小时的普通大学,再睡的多的大学考不上的。

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tpgf 2021-4-13 13:44 回复TA
韩国人都不生孩子了 
| 2021-4-12 10:30 | 显示全部楼层
我就服那些学校老师,白天在学校上课,晚上 周末 假期 再家里补课  。。。哎  一个月够我上一年的班了

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| 2021-4-12 22:44 | 显示全部楼层
当前国情难以实现

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| 2021-4-12 23:07 | 显示全部楼层
吃得苦中苦方为人上人。
读书不苦,不读书的人生,才苦

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