发现吃胖很简单，瘦下来超级难

发表于 2026-5-22 09:06

王栋春发表于 2026-5-21 12:27
最近晚上都是来上两个西红柿，补充维生素的同时也有点饱腹感。

我还以为您这晚上什么都不吃呢，晚上吃个蒸苹果感觉还可以

发表于 2026-5-22 09:07

yjmwxwx 发表于 2026-5-21 16:40
我现在一天两顿饭，8小时之内吃完两顿饭，其他时间什么都不吃，习惯了就好了 ...

是个狠人

发表于 2026-5-22 09:07

王栋春发表于 2026-5-21 18:58
颇有出家人修行的节奏，真正的出家人讲究过午不食。

确实是这样

发表于 2026-5-22 09:09

yjmwxwx 发表于 2026-5-21 19:16
反正这样吃没感觉出什么不好，年后我戒掉了看片打飞机，身体比原来强很多了。 ...

您从什么工作呀，不吃任何东西，晚上加班我是真会感觉到头疼

发表于 2026-5-22 09:09

LED2013 发表于 2026-5-21 22:41
如果平时不能控制自己的坏习惯，一旦痛定思痛想改了，会发现改不了了

饿的难受这也算坏习惯？谁饿了不难受呀

发表于 2026-5-22 11:38

商周发表于 2026-5-22 09:07
确实是这样

只是真的做起来很难，例如阿信。

发表于 2026-5-23 09:09

王栋春发表于 2026-5-22 11:38
只是真的做起来很难，例如阿信。

嗯嗯

发表于 2026-5-23 13:27

商周发表于 2026-5-22 09:05
您这投资有点大啊，出门打工都是租的房子东西多了跑路就不方便了

我是在家蹲着务农。

不过那个磨就电机比较大，要是改成无刷电机携带就方便了，自己磨面自己用微波炉做馒头非常省事省钱，吃的还安全。

发表于 2026-5-23 13:29

商周发表于 2026-5-22 09:07
是个狠人

其实我不是为了健康，纯粹是懒得做饭，没想到时间长了就适应了，不干力气活少吃点也没什么

发表于 2026-5-23 13:30

商周发表于 2026-5-22 09:09
您从什么工作呀，不吃任何东西，晚上加班我是真会感觉到头疼

在家务农，没事就是玩电脑手机，经常到凌晨两点，习惯了就好了

发表于 2026-5-24 10:13

yjmwxwx 发表于 2026-5-23 13:27
我是在家蹲着务农。

不过那个磨就电机比较大，要是改成无刷电机携带就方便了，自己磨面自己用微波炉做 ...

外出打工的苦你不知道呀

发表于 2026-5-24 10:14

yjmwxwx 发表于 2026-5-23 13:29
其实我不是为了健康，纯粹是懒得做饭，没想到时间长了就适应了，不干力气活少吃点也没什么 ...

村里的CBD，你不参加么

发表于 2026-5-24 10:15

yjmwxwx 发表于 2026-5-23 13:30
在家务农，没事就是玩电脑手机，经常到凌晨两点，习惯了就好了

好吧，您这边作息一般人估计也不行

发表于 2026-5-24 21:52

商周发表于 2026-5-24 10:13
外出打工的苦你不知道呀

我是1990减1年生的，2004年冬天就辍学进工厂了，当时干的是搬运工，断断续续干的都是出大力的活，一直到2007年冬天，2008年才在家蹲着玩电脑的，感觉玩电脑太伤身了，还不如干力工身体好。

发表于 2026-5-24 21:55

商周发表于 2026-5-24 10:14
村里的CBD，你不参加么

不懂什么是CBD啦，家里农活我干的，只是也就浇地和卖粮，打药，没什么活，就是风险大操心。

发表于 2026-5-24 21:57

商周发表于 2026-5-24 10:15
好吧，您这边作息一般人估计也不行

我晚上6点吃饭，一直到第二天中午12点才再吃，习惯了晚上也不觉得饿

发表于 2026-5-25 08:54

yjmwxwx 发表于 2026-5-24 21:57
我晚上6点吃饭，一直到第二天中午12点才再吃，习惯了晚上也不觉得饿

好吧，不吃早饭也不是什么好习惯吧

发表于 2026-5-25 08:55

yjmwxwx 发表于 2026-5-24 21:55
不懂什么是CBD啦，家里农活我干的，只是也就浇地和卖粮，打药，没什么活，就是风险大操心。
...

就是农村情报站，他们口中谁家年轻人不出门打工就是不正干或者废了

发表于 2026-5-25 08:58

yjmwxwx 发表于 2026-5-24 21:52
我是1990减1年生的，2004年冬天就辍学进工厂了，当时干的是搬运工，断断续续干的都是出大力的活，一直到2 ...

有个好身体真不错，我是身体不好出不了大力，初中时认识到这个问题才开始好好学习，后面主要做脑力工作

发表于 2026-5-25 22:01

商周发表于 2026-5-25 08:54
好吧，不吃早饭也不是什么好习惯吧

早上懒得动没法做饭吃，自己做饭后才知道做饭也怪麻烦的。